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排尿是人们每天都要做的一件必要的事情。在身体的新陈代谢过程中，杂质和废物会通过尿液排出。身体健康的人每天排尿六次，排出的尿液无色，即使有泡沫，也很快消失。其实在检查身体的时候有一个很重要的检查工作，就是尿检，尿检可以显示身体的好坏，判断身体可能存在的问题。希望你能提前知道。

由浅入深，如果你吃了一些可能因为饮食而改变尿液颜色的食物，你会发现尿液的颜色是红色的。最常见的食物就是火龙果，这也是为什么很多人刚吃完火龙果就会发现尿液是红色的，主要是因为火龙果本身就含有这种色素。除了火龙果，平时吃甜菜也会发现尿液是红色的。也是因为甜菜里有色素。可能只是在吃了火龙果或甜菜的当天发生，第二天尿色会有所改善。

折射到身体部位进行分析，泌尿系统异常会对人的身体产生很大的影响。最常见的是泌尿系统感染。在炎症的影响下，会导致排尿异常、尿频、尿急，甚至出血。

尿液储存在膀胱里。如果膀胱出了问题，也会影响人的身体。比如这个部位有炎症，就会造成人排尿时尿液异常，排尿初期可能正常，排尿后可能出现血尿。

如果脏腑健康，也要考虑肾脏，因为排尿时会出现全程血尿，促使排出的尿液呈暗红色，尿液呈现这种颜色，提示这部分不健康，受到强烈刺激，也需要特别注意。

新闻里已经报道过学生军训时被教官训斥，之后蛙跳。一开始蛙跳还算顺利，但当他们连续完成100个蛙跳后，就晕倒了，然后大小便失禁，小便也是红色的。这种情况在医学上有一个很专业的名字叫横纹肌溶解综合征，因为平时不怎么运动的人突然加大运动量，这种高强度的运动导致肌肉很结实。

可见尿中有血，影响还是很大的。平时要注意保健，一定要注意泌尿系统的健康，合理排尿，不要憋尿。憋尿时间越长，影响越大。注意尿道口的清洁，保持内裤每天更换。适当的运动有助于身体的新陈代谢，但不能太剧烈。

说了这么多，大家都明白为什么小便时会有红色的尿液了，原来暗示了这些问题。希望大家多多关注，做好生活保健，进行科学的护理调整，不断改善身体。就算一个做得好，这些小妙招也很好，排尿顺畅，保持身体健康。

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