私处瘙痒，很多女性都会遇到这个令人尴尬的情况，特别是在公众场合，挠又不能挠，简直是一种折磨。

为什么

私处总是瘙痒？其实是这些坏习惯引起的。

5个习惯引爆私处瘙痒

1、常穿紧身裤

经常穿紧身裤会对女性的私处造成摩擦，从而很容易导致私处皮肤破损，容易导致炎症感染，甚至会引起女性私处瘙痒，女性要正确挑选服饰。

2、常吃甜食

喜欢吃甜食的女性容易出现私处瘙痒的问题，经常吃甜食会增加霉菌感染的几率，容易诱发霉菌性阴道炎，患者会出现私处瘙痒及白带异常的症状。

3、穿蕾丝内衣

女性要正确挑选内衣裤，尽量不穿蕾丝内些，否则会对皮肤造成摩擦，甚至会导致细菌感染，会增加妇科病的发病率，容易引起私处瘙痒的问题。

4、洗衣机清洗内衣

洗衣机容易滋生细菌，霉菌会增加霉菌性阴道炎的发病率，经常使用洗衣机清洗内衣，容易诱发私处瘙痒。

5、久坐不活动

久坐不活动对女性身体的危害非常大，长时间不活动会导致私处不透气，从而容易滋生细菌和病毒，会诱发多种妇科炎症，甚至也会导致外阴清洁。

私处瘙痒如何缓解

女性私处瘙痒可以用温开水清洗私处，并且要选择棉质的内裤。正确挑选内衣裤很重要，尽量选择浅颜色的内衣，内衣要单独用手清洗，不要放在洗衣机里清洗，洗衣机更容易滋生霉菌，会增加霉菌性阴道炎的发病率。

私处瘙痒可以通过高锰酸钾溶液坐浴治疗，具有消炎杀菌的作用，能有效缓解皮肤瘙痒的情况，这种方法适合由炎症感染引起的私处瘙痒问题。女性私处瘙痒多半是炎症感染造成的，保持私处清洁干爽很重要。

可多吃些清热解毒的食物，能起到缓解私处瘙痒的作用，少吃甜食，尽量少吃加工类食品，正确合理饮食能缓解私处瘙痒，并且能防止妇科疾病。

嘘，别害羞

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