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本期由直播主讲

老师继续和大家进行关于乳腺健康方面内容的探讨与分享。

*以下为正文内容

乳腺结节，究竟是个啥？

乳房是哺乳器官，也是性器官，也是表达女性美的主要部位。乳房要保证这些正常的生理功能和表达美感，是依赖于身体的气血供应的。中医的“气”就是身体的能量，巡行于身体经络中——那些身体非物质的“留白”通道，而“血”可以笼统说是人体体液的总称。

在能量和体液之间，每时每刻都在产生着最精微的互换和变化。气属于阳，血属于阴，气主煦之，血主濡之。气为血之帅，就是气能生血、行血、摄血；而血为气之母，气必须依附于血和津液，存在于体内。如果气失去依附，则浮散无根，会发生气脱。

再说回乳房，

饱满、充盈、健康的乳房，是胸部气血供应充沛的结果

。当局部气血充沛的时候，即便乳腺和乳房中出现了些小问题，人体气血也会正常行驶功能——化掉异物。人体每时每刻都会面对外来的病毒、细菌、异常细胞等等，气血的功能之一是“化掉”这些异物，保持人体正常的生理功能。

反之，气血不足或者瘀滞，就像河床中的水流动不畅了，就会在途中所过之处，产生体液的聚集和凝结，形成密度比较大的液，再得不到疏通就会形成密度更大的、粘稠的物质团块，聚集在人体的肌肉筋膜组织上。密度再大些就会用手摸得到，我们可以摸摸自己胸前的肋骨，很多人的肋骨上能摸到薄厚不一的一层“痰”，一些人的胸大肌深处可以摸到大小不等的细条状的硬结，捏上去会有酸痛的感觉。如果不去触碰它们，最多感受到发胀，有点不舒服的感觉，严重的也就是在有情绪的时候，或者月经前期会有胀痛感，而这些正是

乳腺问题最早期的标志和提示

，万万不可疏忽大意，视而不见。

受到日常体态姿势、情志因素、机体消耗、环境等因素的长时间影响，这些痰块、包块、条索就会形成密度更大的乳腺结节、增生、钙化等等乳腺疾病......当这些问题继续长期存在得不到解决，并恶化下去，就会在西医检查中看到显形的东西——

B超中检查出来的那些结节和肿瘤

。所以乳腺癌绝不是短期形成的，在此之前会有很长一段时间，只是反映出局部气血不肠，皮肤温度低，质地硬，能摸到的疙疙瘩瘩——所有这些在西医检查中基本还是不可视见的状态。而当西医的检查可以查到“低回声”或者“强回声”指标（类似下图中浅色的部分，其中白色亮点是乳腺肿瘤），说明局部密度已经很大了，有的会建议手术。

还有因为

哺乳原因导致的乳腺问题

，就是断奶乳汁由于气血瘀结未被身体充分吸收导致的。乳汁的生成来自于水谷精微，因胃主纳水谷精微，脾主运化气血而生成乳汁，脾胃气壮则乳汁多而浓，气血衰少则乳汁少而稀。因为乳汁为气血运化所生，

冲任脉为气血之海，上行则成为乳汁，上行的“血”在胸部最微观之处，化生成为乳汁，这时经血自然停止，如果下行则成为经血

。因此我们认为哺乳期月经，会对母亲产生双重的消耗，对身体气血耗损很大。

哺乳周期的最后阶段有个乳房的退化期。完全停止哺乳之后大约40多天后退化期开始，乳汁逐步停止分泌。乳汁就像体液、血液一样，属于气血中“血”的一种，残留在乳房中的乳汁会逐渐被身体所吸收和重组。其中水分会被汲取，剩下的物质中大部分是脂肪，呈现出白色、乳白色、或者有点偏黄粘稠的粘稠状物质，会被重新回填到乳房中。这一过程是由“气”来主导运化的，气顺畅不淤堵，就会让乳房逐渐回复饱满。这个过程需要的时间长短因人而异，从几个月到一两年不等。

因此在哺乳期，担心残奶变质变性是没有必要的。为了让乳汁尽早消失，更不要持续地去把残留乳汁挤出来。那样持续给予乳房刺激的话，会让乳房错以为哺乳还没有结束，然后一直分泌乳汁。但是我们需要特别注意的是，在还有残奶的时候，情绪问题会非常容易引发局部气血瘀滞，这个身体气血正常的代谢无法完成，就会引发逆生理的问题了。看看这些切除的乳腺结节的乳片，是否可以想象这个“逆生理”的过程是如何发生的呢？

调节局部气血正常运行，经络畅通，才是我们在乳房保养时候最应该注意的。因此，早期的乳腺问题需要靠自己去发现，我们建议

最早发现女性乳腺问题的应该是先生，而不是医生

如何判断自己乳房气血水平？

1、皮肤温度。

胸部正常应该是热乎的，用温暖干燥的手掌摸摸乳房，还有胸部脂肪不丰厚的地方，应该感觉到温暖，胸部温度不高是气血水平不高的表现。

2、皮肤肌肉硬度。

气血充足的胸部，即便是在穿领口较低的衣服可以露出来的上胸部，摸上去皮肤肌肉应该是柔软温暖的，感觉上去应该类似于小朋友的屁屁。如果这个部位摸上去像网球一样硬，甚至按压会疼痛，那说明气血瘀滞已经比较严重了。

曾经治疗过一位乳腺结节术后的患者，她那时还认为结节已经切除就彻底安全了，但是摸胸口及两侧还是很硬，按压痛很明显，说明胸部的气血输布依然很差，产生乳腺结节和乳腺癌的环境并没有改变，她仍然没有处于乳腺问题的安全地带。

3、胀和痛。

肝、胃、心包三条主人之情绪的经络纵贯乳腺区域，可以肯定的说，乳腺问题几乎100%是来源于情绪。女性在月经前肝气鼓舞的时候，还要生气让肝气过旺或郁闷让肝气不疏，都会引发乳腺区域的气滞，这时候我们会感到乳房和周边胀满和疼痛，有的两胁胀或者痛，两乳中间的膻中穴痛，这些都在提醒我们乳房及周边环境正在气血瘀滞中，千万不能忽视这些身体的警告。

4、长期困扰的，或者强度过大的情绪。

很多人因为曾经生的一口恶气，直接导致乳腺疼痛、胸部闷痛，事情过去了，当时的情绪负能量还留在身体里面，一直影响身体和精神。甚至一个人的性格特点。一些典型的性格，比如长期郁怒的老好人性格，较劲的总爱比个胜负高低的性格，强大控制欲的性格，自己的志向抱负情感被长期压抑的郁闷低落烦躁......这些“乳腺癌性格”，我们叫它们是乳腺疾患的温床，在这样的性格下，胸部气血无时无刻不在瘀滞的状态中。

*乳腺健康专题视频

关于乳腺自查及揉按膺窗穴的小技法

如何判断是否需要中医调理

首先是针对有上述局部气血问题的女性。另外在体检中诊断有乳腺结节等问题的，2a级至4a级都建议及时调理。我们在非药物调理中，帮助您解决局部及整体气血问题，在气血输布循环舒畅的前提，大部分乳腺问题会得到明显改善，配合手法治疗和中医调心，很多人在调理后身体整体感觉舒适，一些其他症状减轻或者消失，心情舒畅，甚至打开了很多年的心结，可以开心地面对自己的生活了。

很多人疑惑，直接按摩乳腺是否有隐患。其实在非药物的调理中，我们不会直接按摩乳腺本身，我们更在意人本身，一个系统的整体，一团活泼泼的生命能量，因此我们所有的调理手法，都不直接作用在乳腺本身，而是以身体周身经络气血为主。

因而，我们也不建议以“祛除乳腺肿瘤”为目的的朋友来调理乳腺问题，部分乳腺癌术后的调理可以咨询预约电话和微信。

本期内容我们就讨论到这啦，欢迎大家继续关注我们【乳腺健康】专题的后续内容

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