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月经期间常常会因为一点小事而生气。经期越想生气越不能生气，因为经期生气给自己的身体会带来很大的危害。经期生气会让身体承受什么样的压力呢?危害程度有多深?

女性经期生气会导致女性内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病。

具体地说，生气对女性的危害:

色斑沉着：

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

月经不调：

生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

伤害乳腺：

生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

出现甲状腺问题：

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

加速大脑衰老：

生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

胃溃疡：

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

造成心肌缺血：

大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

损伤免疫系统：

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

因此，男人要多体谅妻子，经期中的女人要想办法把自己的心情平复下来，闭经经期生气容易损害身体的健康。

另外，经期情绪波动大，属于“经期综合症”范畴，那么什么是经期综合症？为什么会出现经期综合症？

所谓的综合症从中医的角度就是阴阳不调，气血不周。很多女子，特别是现在的小姑娘精神压力大，比较劳累，饮食不规律，例假来之前头胀、头晕、头痛，例假的时候发热，就吃冰棍、吃雪糕，这又加重了经期、经后的这些症状。

因此，我们首先要做的应该保护好子宫，然后调理肝脏。

最后，注意在例假来的头七天不要生气，不要吃凉的，多吃一些绿色的食物。

希望能够帮到女性认识自身从而避免很多可以不发生的，希望男性同胞成家的多一些关心身边所爱的人，未成家的就当先科普学习，多爱一些将来所爱的，愿天下所有女性快乐过一生，家庭幸福!

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