导语：众所周知，月经是每个女性朋友都要面临的事情，而绝经也是如此，随着年龄的增长，大约到了50岁左右，有些女性朋友就会迎来绝经，而最晚也不超过60岁。

绝经过后，女性朋友体内的雌性激素水平会越来越低，卵巢功能也开始减退，身体各项机能逐渐不如从前，正式宣告进入“衰老”阶段，皮肤质量也会下降。

俗话说“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”，到了中老年之后，女性朋友的颜值和气质就会逐渐下降，但有的女士虽然已经绝经，却仍然不显老，你知道这是为什么吗？

为什么有些女士已经绝经，却依然不显老？通常逃不过4个“原因”

喜爱运动

运动是通往年轻的秘诀，没经常运动的人，身体往往比同龄人更加健康，因为运动可以清除体内的垃圾，使身体进入更年轻的状态。那些经常运动的人，体态更年轻，气质也更出众，看起来比同龄人年轻好几岁。

娱乐圈中的许多女明星也都在通过运动维持着不老容颜，比如孙俪，莫文蔚，萧亚轩，刘涛等等，她们只要一有时间，就会锻炼身体，所以一点都看不出衰老的痕迹。

有句话叫做“越努力越幸运”，因为人在努力的时候，自己就会逐渐变得优秀，从而发生许多好事，而那些常年自律经常运动的人，就会发生许多好事，他们并不怎么生病，会远离感冒的困扰，抵抗力非常强大，并且身材也很好，无论吃多少都不会胖，而上了年纪过后也仍然不会显老。

心态好

古人云“相由心生”，一个人的心里在想些什么，脸上就会呈现出什么模样，所以心态对外表的影响是非常重要的。

如果一个女人不懂得控制情绪，每天只会怨天尤人，或者脾气暴躁，容易发怒，那么她的气质一定好不到哪里去。

反之，如果一个女生心态平和、不生气，遇到烦心事一笑而过，那么她就会变得特别迷人，散发着女性朋友独有的韵味，浑身上下透露出一种知性美。

所以，心态对外表的影响是非常关键的，大家也一定要保持良好的心态，少生气、少伤心，不要被琐事冲昏了头脑。

家庭幸福

家庭是否幸福，对每个家庭成员的影响都很大，如果家庭不够幸福，孩子的生长环境就会受到影响，夫妻双方的生活质量也会下降，而如果家庭幸福美满，那么每个家庭成员的生活质量都会有所提升。

对女性朋友而言，当家庭变得幸福，她们的心情就会受到正面影响，大脑会分泌更多的多巴胺和内啡肽，维持心情愉悦身体，当心情变好，整个人的外表就会看起来更加年轻。

经常保养皮肤，懂得为自己投资

女性朋友的皮肤对外表有着至关重要的影响，或许大多数男性不当回事，但女性都是爱美的，而那些皮肤白皙透亮的女性，往往比同龄人看起来更年轻。

影响皮肤的因素，除了先天性原因之外，更多的还是后天的保养，如果经常去美容医院保养，并且舍得用护肤品，悉心呵护自己的皮肤，那么皮肤质量就会提升许多，看起来不会衰老；而那些不怎么保养皮肤的女性朋友往往更加显老，所以要懂得为自己投资。

结语：有些女性朋友虽然已经绝经，但是仍然不显老，她们往往与上述几大原因有很大关系。所以，如果你也想让自己看起来更加年轻，那就要自律起来，养成爱运动、勤保养的好习惯，并用心维护幸福的家庭，每天保持良好的心态，这样你就会逐渐发生改变，看起来光鲜亮丽，更加迷人。

健康养生资讯！识别下方二维码关注

微信公众号：每日健康营养知识

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。