“牵一发而动全身”，这是不少病友们在被前列腺炎迫害后总结出来的辛酸感悟，本以为前列腺炎就是个泌尿系统的毛病，结果不光经常尿频、尿急、滴滴哒哒尿不尽，还顺带出现腰疼、胯疼、会阴疼等一系列症状，连小兄弟也是酸爽的不得了。

当老铁们带着这些症状去询问西医的时候，诊断的结果多半是前列腺炎。但中医会认为人是一个有机整体，人体的五脏六腑都有关联，当一个人的身体出现多种病症时，很大可能是一种主要诱因在作祟，比如慢性前列腺炎，中医里认为可能有主要五种类型的诱因。

老铁们可以一一对应看看有没有相关的症状，找到主要诱因对症下药，才能更好地防治疾病。

湿热下注型

“湿热下注”是诱发前列腺炎最常见的原因之一

，湿热会从外部侵入体内，也可能会从身体内部产生。比如不注意小兄弟的卫生、包皮过长藏污纳垢，又或者在性生活过程中有不洁行为，习惯性憋尿等都会导致湿热在下体蔓延。而喜欢吃辛辣刺激的食品、爱喝酒、经常熬夜，则容易使湿热从人体内部产生。

湿热为细菌创造了绝佳的生长环境，一旦细菌繁衍入侵尿道，就会引起尿道炎、前列腺炎等疾病。

而因湿热引发前列腺炎的病友们，

通常会出现小便淋漓不尽，尿痛，小腹、会阴部胀痛，尿道口滴白、舌苔黄腻等症状

针对此类病症要特别注意清热排湿

，少吃羊肉、狗肉、榴莲、荔枝等性热的食品，可以适量吃些性温和的食物。

《不理解中医里说的发物，生病吃苦的还是你！》

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此外，平时也要多注意个人卫生，勤洗勤换，不要憋尿、正常作息，少熬夜。

气滞血瘀型

“气滞血瘀型”前列腺炎，

通常发生在平日里情绪易波动、极少性生活或是小兄弟部位老是受凉的老铁们身上

。前列腺部位由于腺管经常气血不通、静脉受阻堵塞，很容易诱发前列腺炎。

而“气滞血瘀型”前列腺炎最常见的病

就是小便滴滴嗒嗒，会阴部以及小腹处出现隐隐坠胀痛，前列腺摸起来肿大坚硬，舌苔呈现暗紫色。

有这类症状的病友们要注意活血化瘀、行气通络

，保持心情平和，尤其是夏季要避免贪凉受寒。此外，小编推荐大家可以用艾灸来活血通脉，想了解更多的老铁们可以点击

《前列腺炎病症伤不起，艾灸大法来调理》

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阴虚火旺型

引起“阴虚火旺型”前列腺炎的原因，

通常是性生活过度、喝酒太多、工作太劳神或是久病之后导致的肾虚

。这些原因都会导致前列腺频繁充血肿胀，时间久了自然也就容易诱发前列腺炎。

因为这些原因诱发前列腺炎的病友们，

尿道口通常会有白浊液体流出，出现腰膝酸软、潮热盗汗、舌头颜色偏红、舌苔稀少等症状

。因此，相对的就

要多加注意滋补肝肾、清热降火

，同时也要节制性生活，平日里注意劳逸结合。

肾阳不足型

“肾阳不足型”前列腺炎大多是因为运动不足、营养摄入不均衡、爱吃生冷食物、过度消耗等原因造成的

，常常表现为小便淅淅沥沥、尿液浑浊、怕冷、腰膝酸冷、阳痿早泄等症状，并且舌头会经常处于肿胀的状态，吃东西也老是觉得没有味道。

这类病友最适宜的调理方式就是温肾壮阳

，适当运动，全面补充营养。老铁们也可以看看以下这个最适合前列腺炎病友们的运动方式：

《还在硬核健身？这些对男人好的运动快操练起来！》

脾虚湿盛型

身体“脾虚湿盛”有一部分是先天的原因，但是大部分都是后天造成的

，比如饮食不当，爱吃不容易消化的食物，吃东西没有规律，经常饱一顿饥一顿等都容易导致脾胃虚弱、消化功能不好，一般肥胖的人就容易有这样的体质。

由“脾虚湿盛”诱发前列腺炎的病友们，

通常会出现小便浑浊，面色菜黄的现象，还老是容易感觉四肢无力、没有精神，舌苔也会呈现淡淡的白色

这类病友们平时一定要规律饮食，千万不能暴饮暴食，同时少吃肥甘厚味、辛辣发物，以清淡为主，多吃易消化的食物，适量增加运动，保持大便的通畅。

想要“从根治本”的老铁们，可以根据以上提及的五种症状，来分辨一下自己的前列腺炎主要诱因是什么，然后对症保养前列腺，最终防治前列腺疾病。但还要注意，保养只是辅助手法，想要前列腺炎好的彻底，还是要及时去正规的医院检查治疗。

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