众所周知，试管婴儿是体外受精，胚胎移植技术的别名。其一般分为取卵准备，促排取卵，胚胎培养和胚胎移植几个阶段。这其中，

取卵手术可以说是进行试管婴儿过程中的重要一环，也是最“辛苦”的一环！

在取卵术后，准父母们都会有如释重负的感觉，心头的大石头终于放下了。但是另一方面，术后短暂不适感总是让人觉得难受。那么在取卵之后，准妈妈又该如何保养，恢复健康呢？

需要避免做剧烈的运动

防止卵巢扭转

取卵后保证休息

，避免跑步等剧烈运动，避免突然下蹲、起身，睡觉时翻身也要缓慢，以防急剧的体位变化（尤其是转身、上厕所、弯腰、起床时），以防卵巢扭转（表现为突然腹痛、恶心、呕吐、肛门坠胀感等）。

取卵后尽量保证

在两天内卧床休息

因为在取卵以后，卵巢周围会出现少量的渗液，并且会有轻微的腹痛感，甚至会出现腰酸的症状。

所以女性需要在取卵以后卧床休息，建议需要卧床休息两天。并且在取卵以后，还需要注意在半月内禁止同房

，因为卵巢受到伤害还没完全愈合，一旦同房就容易造成发炎的现象。

注意饮食的平衡和健康

在这段时间内，饮食结构方面也要多加调整，忌

食辛辣刺激的食物，也不能吃生冷的食物，避免出现便秘和腹泻的现象

。试管取卵后可以吃类似于高蛋白，豆制品以及鱼虾等食物，这样可以给女性增强营养，提高女性的免疫力。而且还可以多食用含维生素E的水果，如橙子，苹果，葡萄，提子等。

为了预防腹胀，腹水，应少吃多餐

。同时，我们也建议大家可以补充电解质水（比如：佳得乐等），有助于预防腹胀哦！

其实在取卵以后，身体会有一些不舒服的感觉，属于正常的现象，所以不用太过担心，好好休息就可以得到有效的缓解。不过，

当身体出现了很剧烈的疼痛时，我们就应该及时联系医生了

以下是一些需要注意的症状：

状况一

取卵后剧烈疼痛

若取卵后发生腹部异常疼痛，且有加重的迹象，应该及时去医院就诊

防止盆腔内出血，卵巢嵌顿或扭转现象

状况二

卵巢过度刺激综合症

取卵后要注意有无

卵巢过度刺激综合症（OHSS）

的发生，常见症状为卵巢囊性增大、毛细血管通透性增加、体液积聚于组织间隙，引起腹腔积液、胸腔积液，伴局部或全身水肿，

其主要表现为胃肠道不适、腹胀、呼吸困难及小便量减少等

。OHSS是一种自限性疾病，常在取卵后第3～4天开始症状加重。如未妊娠，在取完卵子后第6～7天开始症状逐渐减轻；如妊娠，则在取卵后10～11天症状又会加重，并可持续2～3周。病情严重时需住院治疗。

状况三

注意腹水

腹水一般是由于多卵泡的发育或者是雌性激素的过高，继而诱发卵巢过度刺激所导致。

一般女性做完取卵手术都会有一定程度腹水，但是基本一周内会自行消除

，部分代谢一般的女性可能需要两周左右，

但是如果出现严重腹胀腹痛情况，以及持续的胸闷等，需要及时去医院诊治

在取卵术后，基本上99%的女性都会出现腹部不适的状况。

尤其当取卵数目较多，平时对痛觉敏感的患者，腹部胀痛程度会更高

。不过只要谨遵医嘱，安心休养，就一定可以度过这点艰难的时间。那么，今天的取卵后知识课堂就到这里啦！这些知识点你都学会了吗？

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