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质量良好的卵子和精子是孕育生命的关键。卵泡发育成熟，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，影响正常的受孕生育。

卵泡发育不良的表现

1、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

2、卵泡小：卵泡发育不成熟，直径常常小于18毫米。

3、卵泡不圆：发育不圆，为椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。

4、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

卵泡发育不良如何治疗？

对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，常用的西药为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。但是其副作用非常大，需谨慎而行之。如果配用中药，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果更好。建议一旦发现卵泡发育不良情况，到正规医院就诊，以免延误治疗。

卵泡发育不良如何调理？

改变生活习惯：

1、不经常熬夜在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

2、保证饮食营养均衡挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

3、正常性生活频率保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

4、远离劣质染发剂、增白化妆品劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

注意饮食：

1、谷类和豆类食物

谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。

2、富含维生素C的食物卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。

3、野生甲鱼汤甲鱼汤对于不排卵的女性来说，是一种特别有效的食物，它可以有效增强透明白带的分泌量，换句话说，它可以有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。

4、蜂王浆

蜂王浆含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。

合理服用备孕补充剂服用：

DHEA提高卵子质量和妊娠率；联合服用辅酶Q10和维生素E改善卵巢储备功能。例如：

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不孕不育深度患者，海归经济学小硕，从事严肃的金融研究工作，业余分享好孕经验教训，愿帮助更多人好孕！

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