秋冬季节常常会出现嘴唇干裂的问题！到底是什么原因造成的呢？这些问题应该如何改善呢？先从我们这些日常坏习着手吧！

经常舔唇

很多人感到嘴唇干的时候就会不自觉地舔嘴唇，可是这样只会适得其反。唾沫只会暂时让我们的嘴唇湿润，但是很快就会蒸发，反而让嘴唇更加干燥，加重干裂的状况，经常做只会让干裂状况恶性循环。

身体缺水

身体缺水的信号会反应在身体的各个部位，皮肤就更加明显了。嘴唇干燥就是身体缺水的一种信号啦，所以快快给身体补补水呗!

没有涂润唇膏的习惯

很多妹纸只会注重面部皮肤的保养，却常常忽略了其实唇部肌肤也非常脆弱，极其需要我们对它的呵护的!涂润唇膏可以滋润我们的嘴唇，给嘴唇形成一层薄薄的保护膜。

没有给嘴唇去死皮的习惯

嘴唇也需要去死皮哦，死皮会阻隔水分及保养成分进入唇部，使嘴唇得不到滋润。但唇部护理必须用专门的唇部护理产品，否则不仅不能带来良好的唇部护理功效，还会导致我们的唇部肌肤状况更加恶化。其次，唇部去角质产品最好每月只使用两次，因为频繁的使用只会损伤唇部肌肤。

没有做好深度修护工作

别以为涂涂润唇膏就可以从根源解决嘴唇干裂了，做好深度修护工作才是治本关键。建议临睡前可以取一条热毛巾敷于唇部肌肤2-3分钟，然后涂上一层厚厚的润唇膏，并配合用无名指以点压方式由中间向外按摩，这个方法可以有效帮助双唇恢复光滑细腻哦!

过多使用不脱色唇膏

不知道妹纸们有没有这种感觉：不容易掉色的唇膏都比一般的唇膏要干很多，是因为大部分不脱色的唇膏都不含油，导致其滋润度比别的唇膏低。经常使用嘴唇就很容易干燥开裂因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。

秋冬季节，除了嘴唇干裂以外，我们时常会有口腔溃疡或者胃口不好等等情况。解决方法很简单！小编给您推荐几招！

嘴破、口角炎：缺乏维生素B2

食之无味、味觉减弱：缺乏锌

胃部不适：缺乏维生素A

易怒、暴躁：缺乏铁质

脚踝浮肿：缺乏钾

全身疼痛：缺乏维生素D

来源：生活小助手、搜狐新闻客户端

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