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萎缩型外阴白斑在外阴白斑疾病中较为常见，在幼年期(多为遗传)、中年期、老年期均有发病。

早期症状并不明显，伴有轻微外阴瘙痒(有些患者可能不会感觉有瘙痒感)常被忽略。

这也是很多萎缩型外阴白斑患者在就诊时已发展为中晚期的原因。

萎缩型外阴白斑典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。

大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶.外阴瘙痒比较轻微。

因萎缩可有外阴干燥，性生活不适等感觉。

外阴皮肤局部出现色素减退，成点状多发或片状。

那有没有什么方法能有效预防呢?

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萎缩型外阴白斑预防方法

一、健康的清洁习惯

女性外阴特殊生理结构易引起细菌滋生，尤其是月经期间，经血秽物会残留在阴道里，为细菌的滋生提供了极好的环境，因此预防萎缩型外阴白斑的方法是患者平时多注意私处卫生清洁，建议每天睡前温水清洗一次外阴，经期应特别注意外阴清洗，平时还应注意性生活前后的卫生。

二、健康的生活习惯

预防萎缩型外阴白斑方法是需要患者保持外阴干爽、清洁，清洗外阴时不要使用高锰酸钾或者肥皂等，在公共场所要注意避免交叉感染，如公共马桶、坐浴等，平时穿着内衣裤注意选择透气性好、宽松的棉质内裤，夏天多汗，不宜紧身裤或连袜裤。

三、健康的饮食习惯

平时能够保持健康的睡眠是非常重要的，适当锻炼身体来缓解精神紧张和生活压力，注意做到劳逸结合，保持睡眠充足。

平常饮食以清淡为主，多吃一些富含维生素的食物，蔬菜水果可多吃，但是含糖量高的食物不要食用，忌食辛辣刺激易过敏性的食物。

温馨提醒：

萎缩型外阴白斑虽然是一种顽固性的疾病，想远离此病困扰，需以治疗为主，同时做好预防工作，不但能够预防外阴白斑疾病，还能够让女性朋友养成一个良好的自我保护意识，将大多数的女性疾病排除在外。

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长春中医药大学附属综合诊疗医院外阴白斑科

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