胸闷气短

艾灸气海穴

气海穴属于任脉,在前正中线上,肚脐下1.5寸处。这个肚子上的穴位,为什么能帮助我们改善胸闷气短呢?

祖国传统医学认为,气海穴和肺气息息相关。胸闷气短,显然是肺气不足所致。肺气无以摄,导致气息不足。这个时候,我们可以刺激气海,加强它对肺气的吸引,把气息“拽”到腹部,从而让呼吸绵长有力,在一定程度上改善肺气虚弱、摄气不足的问题。正是由于它对气机有调节收纳的作用,所以该穴才被誉为“气海”。

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