吃东西、打哈欠

总能听到耳朵附近“咔咔”作响，

一咬东西脸颊就疼，

严重的时候甚至张不开嘴

如今，越来越多的中青年人群受到颞下颌关节紊乱的困扰。记者从哈市一院口腔颌面外科了解到，医生每天出门诊都能遇到好几例这样的患者。

医生提醒，

爱吃坚果、爱嚼口香糖、平时精神压力大的人群要当心此病。

30岁的孙女士最近五六年来，张嘴吃饭、唱歌或者打哈欠时，总会听到耳朵前面有“咔哒”的声音，但由于不疼不痒她也没当回事。

不久前，孙女士一边看电视一边嗑瓜子，突然“咔哒”一声轻微疼痛之后，嘴巴就张不开了。

孙女士以为瓜子嗑多了，休息一晚就好，没想到第二天嘴巴依然张不开，赶紧去哈市一院口腔科就诊。

哈市一院口腔颌面外科赵青亮副主任接诊后为孙女士进行了检查，确诊为颞下颌关节紊乱。

他仔细询问了孙女士的病史，发现她不仅有长期单侧咀嚼的习惯，而且平时十分喜欢嗑瓜子。

这些不良习惯都是导致孙女士颞下颌关节紊乱的诱因。

据了解，颞下颌关节是人体最常用的两个关节，也是最复杂的关节之一。颞下颌关节受到强大或者长期的压力，会导致关节区域结构紊乱，从而出现颞下颌关节紊乱。

调查显示，70%-80%的人都有颞下颌关节紊乱的体征，42.9%的人可以自愈，症状比较明显的人占10%-15%。临床上表现为颞下颌关节区及（或）咀嚼肌肌痛，下颌运动异常和伴有功能障碍（如张口受限），关节弹响、破碎音及杂音等三类症状。

“颞下颌关节紊乱的患者我们每次出门诊都能遇到好几例，以二三十岁的年轻人居多。”

赵青亮介绍，虽然颞下颌关节紊乱很常见，但它的发病机制目前尚未完全明确，一般认为长期单侧咀嚼、长立事牙、爱吃瓜子、嚼口香糖、经常吃硬食物、精神压力大等因素都可能诱发。

另外，颞下颌关节区突然受到寒冷刺激，用手支撑下颌、用牙起瓶盖等不良姿势和习惯，也是诱发该病的因素。

一旦发现要及早就医，已经确诊患上颞下颌关节紊乱的人群，要尽量吃软一些的食物，做好保暖措施避免受凉，改变一些不良的饮食和生活习惯。症状严重的患者最好在医生的治疗下，进行热敷、理疗、烤电等治疗。

龙头新闻记者霍营

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