夏天可是秀身材的好时机，除了减重，往往很多人忽视了一些边边角角的肌肤护理。趁夏天还在来的路上，让小班手把手教你解决这五大护肤盲区，来看看你都忽略了哪里~

学习新知识之前，不妨让我们先重温一下过去学过的知识点：

护肤经典盲区大解析

第一，卸妆不彻底，

容易导致毛孔堵塞，滋生细菌；

第二，敷完面膜不清洗，

容易导致残留物氧化伤害角质；

第三，出门不涂防晒隔离

即使阴天出门也要涂防晒隔离，紫外线无时不在。

第四，长了痘痘用手挤，挤痘容易导致皮下静脉感染，甚至伤害神经；

第五，护肤太心急，使用一种护肤品，感觉没有效果，就立即更换。反复尝试多种护肤品，不仅达不到护肤保养效果，反而会加速皮肤衰老。

皮肤更新的周期，最少为28天，而角质和弹力蛋白再生需要4个月左右，所以改善肤色的护肤品最快也要28天以上才能看到效果，而抗衰老、增强肌肤弹性的护肤品，则需要更长时间才能判断其效果。所以，我们在护肤时不能太心急，要遵循皮肤的代谢周期~

以上的知识点，小班相信已经可以解决生活中大部分的肌肤问题，然而有些护肤的盲区，今天小编想要和大家畅快的聊一聊~

1.嘴角暗沉

具体表现

夏季的唇膏颜色大多热烈明亮，对于唇周的暗沉反而是个不小的挑战。其实很多女性的嘴唇周围都要比脸部其它部位皮肤要黑一些。

中医将暗沉归结为以下几点原因：

身体气血运行不好引嘴唇周围发黑、消化系统不好引嘴唇周围发黑、过重唇毛引嘴唇周围发黑。

这要求我们需要通过改变生活方式辅以针对性的调理方式，慢慢的缓解唇部暗沉的现象。

江湖中还存在着另外一股势力叫护肤派，他们将暗沉归结为了以下两种原因：

先天原因（内因）、后天原因（外因）

先天指的是基因决定了你嘴角这一块就是黯沉的。后天总的来说就是护肤存在：有炎症，清洁差，过多摩擦，以及防晒不到位等现象。

外因相对就要好解决一些。

控制炎症方面，调整饮食以及采用一些抗炎精华都是不错的方法；

摩擦方面，毕竟大家都是小仙女，下手轻柔一些。这里建议各位吃饭的时候常备湿纸巾，尤其是看吃川菜重油的小可爱，用湿纸巾轻轻擦拭嘴角比一般纸巾清洁力更强；

防晒方面，可以通过防晒棒这样局部补涂的方式来减少晒黑的可能，加上美白精华，保证你白嫩如初。

2.身体局部的色素沉着

具体表现

先来说身上的色素沉着，部位一般集中在：手肘，膝盖。

每个小伙伴应该都有或多或少，手肘和膝盖都会比周围的皮肤黑，膝盖因为和裤子常年摩擦，特别是紧身的裤子更容易摩擦导致变黑。

手肘因为暴露在空气中的时间更多，更多的是干以及角质层过厚再加上受到紫外线的照射，会看起来颜色更深。

这两种色素沉着太影响整体好感度了。还很容易给人一种没有洗干净的邋遢形象！

如何解决

身体色素暗沉的地方大多遵循这个护理原则：适度去角质+美白。可以在沐浴时选用含有酸类的沐浴产品，或者是磨砂产品。

去角质的周期大约维持在一周1次左右，不要操之过急。

3.橘皮组织

具体表现

橘皮顾名思义皮肤变得跟橘子皮一样坑坑洼洼。多出现在小仙女们的大腿和臀部，尤其是在超重的女孩子身上。这是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果，致使皮肤表面凹凸不平，就像橘子表皮般。

如何解决

居家保养的方式就是减肥，这种适合体重比数比较大的女孩纸，瘦下去凹凸不平的坑也会平整些。

如果不胖的人有橘皮就要增加皮肤弹性，超音波或者单极射频热玛吉等项目，刺激脂肪层的隔板。刺激胶原蛋白再生收紧皮肤就会有很大程度的改善。

考虑性价比的小仙女会考虑拿沐浴刷干刷，因为价格对比医美疗程划算，但是操作过程较为繁琐，力度掌握不好还容易引起皮肤屏障受损，所以这个方法不到万不得已不推荐！

4.足跟部粗糙

具体表现

要说还有什么能够代表仙女的夏天，凉鞋肯定也是其中元素之一了。仙女嘛，自然是要从头美到脚后跟的。

一双美美的凉鞋如果搭配上死皮满满的jio，嗯就有点辣眼睛了。

足部作为全身上下角质层最后的部位，所以皴裂，起皮也很容易出现在这个部位上。

对付足部的方法还是比较简单粗暴的，就是保湿+调理角质。

特别是对于那些已经很严重的死皮，当断则断，磨脚机与磨脚石就相当于直接抛光脚后跟，抹上凡士林穿上棉袜睡一觉就会有不错的改善，高浓度的尿素类保湿产品对足跟部效果也很好。

从现在起，关爱身体的每一个被忽略的死角，

夏天闪闪发光的精致少女就一定是你啦~

5.颈部护理

具体表现

颈部护理对大多数小伙伴来说肯定还是一个知识盲区，长期忽视颈部护理让颈纹迅速超越眼纹暴露你的真实年龄一看一个准。先来看看你的颈纹几级了？

颈纹是怎么形成的?真的有人是天生的嘛？

●颈纹是由日晒、反复做同样动作和遗传等多种因素造成的。

●确实有因为天生遗传而过早出现的颈纹

颈纹的类型有两种，分别是

垂直性颈纹

水平性颈纹

垂直型颈纹主要是在做面部表情时所引起扩颈肌收缩，人越瘦越明显，是“表情纹”的一种，俗称火鸡脖。

水平型颈纹的形状如一条“项链圈”。主要是日晒和年龄增长后胶原蛋白流失、皮下筋膜拉力下降等原因所致的静态纹，也有天生遗传的因素。

颈纹元凶还是年龄还是体态不当？

主要还是年纪到了（扎心...）

所以颈纹才是明星冻龄人设的最大破绽。

颈部的表皮厚度与眼周的相差不大，同样自身的保湿能力较差，对环境的防御能力较弱。真皮层的胶原纤维、弹力纤维等也都偏少，因此老化后很容易因胶原蛋白、粘多糖流失而形成皱纹。颈纹一旦形成，也和眼周肌肤一样，淡化有一定难度。所以大家一定要在颈纹还未显山露水时早早开始保养，只是每天多用点防晒和乳霜的事儿，日后就能省心不少。

面对颈纹面部抗皱产品有用吗？

●面部皱纹与颈纹的形成因素基本相同，不外乎光老化、生理老化造成胶原蛋白的断裂、基质多糖体和雌激素的流失，所以我们对抗的方法也是一样。比如使用含有多肽类成分的产品，通过发出“信号”机理，从旁“唤醒”纤维母细胞赶快制造出更多胶原纤维；或者使用猛药级的维A酸衍生物(A酯、A醇、A醛)来抑制胶原酶的活性，减少胶原蛋白被分解和刺激基底膜、真皮层的胶原蛋白生成，从而淡化皱纹。

然而护肤品再怎么有效，对已经形成的颈纹作用力有限，多数只能在水平性颈纹上做淡化或阻止其深化的努力，对垂直性颈纹基本无力回天。

对于颈纹预防比对抗更有效！

日常保养

把脖子当成脸来保养

护肤品对已经形成的颈部皱纹作用微乎其微，只有对还未深化的颈部细纹起到淡化作用。虽然对皱纹没什么用，但还是可以针对性改善颈部的干燥粗糙以及黯沉，不至于让脸和脖子看起来像两个人的。对预算一般且颈部状况还可以的姐妹，不建议再多花钱另购新产品，本身面部使用的美白、保湿、或者抗皱产品功效性就足够了。

除了颈部保养规格提升至与面部一致外，每天的防晒，不能偷懒，皱纹生成机理全身通用，无非是遗传、光老化和动态纹。撇开遗传不谈，光老化和动态纹，只要自己有心努力，完全可以延长脖子美丽的时间段。

预防颈纹的体态管理小TIPS

某书某站上很多相关的体态教程，小伙伴们有兴趣可以去看看参考一下。

除了每天跟教程练习个10来分钟纠正姿态，还要有意识的改变日常看手机和电脑的习惯。低头不仅会增加脖子纹路，还会给颈椎和大脑供血造成压力，时间长了不只是脖子，肩、背、脑子都会变得不好使（...）斜方肌和富贵包也会慢慢盯上你...

写在最后

夏天就要来了！精致的女孩，需要从每一处细节上着手，希望今天的文章可以帮助到你哦！

下期预告：

【从来不长斑的我，为啥突然长斑了？】

长斑的原因？我们一起来揭秘！

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