我们常说，牙痛不是病，痛起来要命，

而痛风的疼痛，比牙痛还要厉害十倍。

得过痛风的人形象地把痛风发作比喻成：

恶魔不停地撕咬你的脚。

而且痛风一旦发作，就不会停止。

慢慢演变成关节炎长出痛风石，造成其他器官的并发症，困扰正常生活。

它常于深夜因关节剧烈疼痛而惊醒，尤其是中老年人，痛风一旦发作痛不欲生。

第一次发作时，一般是单个关节突发的剧痛。

经常是大脚趾，痛感是

撕裂、刀割或咬噬

那种钻心的疼，还可能伴随关节局部的红、肿、热、痛和一些功能障碍。

那么痛风到底是怎么造成的？罪魁祸首就是

尿酸。

血液中尿酸达到

420

（女性360）

，就会在器官中沉积。沉在哪里、哪里痛，使全身器官都受损！

而高尿酸的原因，医生解释

大部分是吃出来的富贵病！

现代人过着富足的高嘌呤饮食习惯，

每餐必有肉、有酒，加上少运动、压力大、常熬夜等作息方式，

让血液中尿酸不断升高！

尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，大部分是可以通过肾脏和肠道排泄出去。

但人体内嘌呤代谢异常或摄入嘌呤过多，

尿酸过高就会引起痛风！

通风发作到底有多恐怖

可以定义为5个等级：

1级属于轻微疼痛，基本没有什么大的影响；

2级属于较疼，步行的是偶会有些许疼痛；

3级属于很疼，但要是扶着桌椅还能走路；

4级属于疼痛很强烈，半身瘫痪，上半身强忍着偶尔能活动；

5级属于疼痛剧烈，全身瘫痪，只能长时间卧床了。

高尿酸的危害有哪些？

高尿酸→脑梗死

当体内的尿酸累积过多

，尿酸盐，就很有可能直接沉积于动脉血管壁，进而损伤动脉内膜，刺激血管内皮细胞增生，致使血脂在管壁沉积，

导致动脉硬化。

一旦，尿酸值长期处于超标状态，得不到很好的控制，

会增加心绞痛、心梗、脑卒中的风险

高尿酸→糖尿病

尿酸升高，会降低人体，对葡萄糖的利用，影响胰岛素的正常发挥

，进而导致血糖上升。如果，血糖长期处于很高的状态，就会

导致糖尿病。

高尿酸→肾脏疾病

病例：

崔阿姨，因为血压高意外发现肾脏肿瘤，尽管已经患癌，但她的症状只有头疼、轻微的眼皮肿、全身乏力，影像检查发现肾肿瘤，之前却没有腹部不适。

崔阿姨并未罹患痛风，尿酸值为

420微摩尔每升

也是比女性正常的尿酸值的上限357微摩尔每升高一些，没有过痛风，仅仅是

尿酸高也会罹患肾癌，

崔阿姨并非个例，临床上20%的肾癌病人都有尿酸增高的情况！

尿酸沉积在肾脏中就是肾结石，沉积到关节里就形成痛风，据大样本的统计研究：33000人中一半是痛风患者，一半是正常人，经过8年时间的随访，最后发现

痛风组患肾癌的风险是正常人的2.18倍。

为什么尿酸只高一点点，也会对肾脏造成如此大的伤害？

肾脏是一个“沉默”的脏器，它受到伤害时不会吭声，只会默默承受尿酸高带来的危害，等到出现症状时，肾脏往往已经受损很多了。

痛风可以说是一切疾病的罪恶之源了

据国家卫生研究报道

高尿酸已经成为

继三高后的第四高

中国约有1.3亿高尿酸人群

沿海城市为高发地区

人体正常尿酸值

男：149～416umol/L

女：89～357umol/L

如果超过这个数值

尿酸就会在体内沉积

沉在哪里、哪里痛

使全身器官都受损

当高尿酸累积到一定程度，就会引发痛风、造成慢性肾损伤...想要阻止一切疾病，就要从根源解决高尿酸的问题。

俗话说得好

未病先防重在于养生

那有什么降尿酸的好方法呢

中医表示

调理痛风，降尿酸

平衡体内尿酸

关键是要改变酸性体质

调理上中医提倡

能食补不吃药

通过吃喝的方式来解决问题

而喝茶是中国自古以来的生活习惯

茶能清理身体内的毒素和浊物

专家表示：男性每周至少要和朋友聚会喝两次酒，才能保证身心健康

再不打疫苗，你可能会遇到这些“麻烦”

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