有一种疾病，从儿童期的小女孩，到青春期的花季少女，再到绝经期的老年女性，约有1/3的人曾被它“骚扰”过，就是泌尿系感染

。给女性朋友带来的痛苦不亚于

压力性尿失禁

：尿频、尿急找不到厕所，到了厕所又因尿痛而尿不出来，反反复复发作……为您带来该病的相关知识及对策。

泌尿系感染是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染，分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。

女性发病率高的原因

主要与女性泌尿系统生理结构有关：

（1）女性尿道相较于男性短且粗，细菌更易进入；

（2）女性的尿道口与阴道口、肛门邻近，而阴道口和肛门又容易滋生细菌，这也导致细菌易进入尿道而引发感染；

（3）女性生理期排出的经血易滋生细菌，加之使用卫生巾让外阴通风不良，易造成细菌的积聚繁殖，从而导致感染发生。

（4）女性性生活易将细菌带入尿道及膀胱而发生感染。

（5）女性绝经之后雌激素水平下降，尿道上皮细胞抵抗力变弱，尿道上皮萎缩，失去了正常的防御细菌功能，所以老年妇女易发生感染。

临床症状及治疗

可表现为尿频、尿急、尿痛、尿道烧灼感伴有肉眼血尿或镜下血尿、腰痛、小腹下坠和疼痛、膀胱区疼痛、尿道分泌物多等。甚至会出现发热、寒战、畏寒、食欲减退、恶心、呕吐等全身不适症状。

该病主要以抗感染治疗为主，也是较容易治愈的疾病，所以女性朋友无须担心，除了去正规医院就诊以外，更重要的是调整生活方式预防其复发，绝经期的女性可在专科医生指导下适当补充低剂量的雌激素。

日常护理原则

（1）积极锻炼身体，增强体质，避免熬夜、劳累。

（2）平时应多食用清淡食物，每日饮水量宜大于2000ml,以保证充足尿量起到冲洗尿道作用，促进细菌的排出。

（3）女性应注意保持外阴清洁，尤其在月经期、妊娠期和产褥期的卫生；洗澡时尽量淋浴，避免盆浴。

（4）夫妻性生活前双方均应清洗外阴，结束后排一次尿。感染期以及治愈后一周内，避免性生活。

（5）忌憋尿，保持大便通畅。

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