结婚之后，孕育新生命成了很多家庭最期待的事情，但是由于当前人们的生活环境的影响，很多人处于亚健康的状态，所以在怀孕之路上并不算顺遂。

然而有的女性却很轻松就能怀孕，这类人通常都具有比较强的生育能力，经过产科医生透露，她们通常都具有这样一些特点。

√子宫状态良好

作为孕育新生命的地方，子宫的健康有着很重要的作用，如果这个部位出现问题，怀孕是很难进行的。

而子宫处于健康的状态，无异于为怀孕提供了良好的生存环境，那么受孕的几率自然会更高，并且在之后的发育过程中，也会占据明显的优势。

√气色好

主要表现在嘴唇的颜色上，通常嘴唇红润的女性就具有比较强的生育能力，如果嘴唇看起来苍白并且干燥，那么存在贫血的几率是很大的。

其次就是看面色，面色红润的女性中气十足，并且身体状况良好，这种情况下存在贫血的几率会比较低，如果脸色苍白就可能是中气不足，也有可能存在贫血或者营养不良的问题。

因此，在气色不好的情况下，身体素质也会存在一定的问题，怀孕自然会比较困难，然而气色好的情况下，则说明身体素质佳，自然更易受孕。

√月经正常

有几个标准来判定：

一是周期规律，通常在21—35天之间，平均在28天左右，每次的持续时间在2—8天，平均为5天，在这个范围波动都比较正常；

二是月经量，通常是在20-60毫升，超过80则可能是月经过多的表现；

三是特殊情况，会出现腰痛或者腹部坠胀的感觉，如果出现比较严重的痛经则需要注意。

一般来讲，月经正常的女性子宫状态也不会差，同时存在宫寒的几率也比较低，更容易成功受孕。同时月经周期不规律，并且会出现一些异常的状况，那么就很有可能存在一些问题，需要及时进行检查并采取措施，否则受孕困难。

对于怀孕比较困难的女性来讲，做好这几点，也可以有效提升生育能力。

①控制体重

现在的审美方向以骨感美为主，很多女性为了保持身材，会进行各种疯狂减肥的行为，最后体重过轻，身体的黄体素会存在不足，很容易造成怀孕困难。

当然，体重过轻不利于怀孕，超重同样如此，因为这种状态下，内分泌会受到影响，出现紊乱的问题，同时身体素质下降，自然会出现怀孕困难。

②适当的运动

运动对人体有很多好处，可以帮助增强免疫力和保持身形，同时还可以避免肥胖的问题，除此之外，女性长期保持适当的运动量能够有效增强身体素质，帮助身体保持活力，这样就很大程度上增强了生育能力。

③良好的生活习惯

现代社会中，人们的生活水平提升的同时，也带来了很多不良习惯，比如熬夜、抽烟喝酒等等，这些习惯不仅影响到了身体健康，对于生育能力来讲也会产生巨大的伤害，所以需要改正。

同时，在生活中，很多女性习惯穿着紧身衣物，这种方式也会给身体带来较大的压力，最后导致受孕机率降低，影响生育，尽量保持舒适和宽松的穿着为宜

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。