随着学习、就业、工作压力的不断增大，城市中的“晚婚一族”越来越多，现在的女性，却往往25岁还未婚。有不少的女性想要知道：“自己最佳生育年龄到底是多大？”

女性最佳生育年龄在什么时候？

25-35岁，在这10年当中，又以

25-30岁最适合

，30岁后生育能力缓慢下降，35岁以后迅速下降，到了37岁急剧下降，44岁以后，90%以上的女性失去了受孕的能力。

为什么随着年龄增大受孕能力会降低？

其实女性的生育能力体现在卵巢功能方面，卵巢内卵泡的数量及卵子质量决定了女性生育力的高低。

女人一生中有数百万个卵泡，但是随着时间的推移，却逐渐的在减少。到成年也就剩10万多个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个卵泡成熟，一般来讲，

女性一生成熟的卵子大概有400-500个左右

，其余的卵母细胞就自生自灭的闭锁了。如果按照每月排卵1枚，每年12个月计算，虽然只有400-500个卵子，但最佳受孕机会也不会太多，因此非常珍贵。“卵子"每天都在减少，这就是不可再生的资源。随着年龄增加，卵巢内的卵泡一批批地凋亡与闭锁，到37.5岁之后闭锁与凋亡的速度更快。故卵巢内的卵泡数随着年龄的增加不断减少，这就决定了生育力的不断下降。

所以女性生育力衰退的速度，犹如一列不断加速的单程列车，每一个人都必须买票上车，没有选择。

女性生育力衰退是趟单程高铁

女性卵子质量逐年下降随着年龄的增长，女性卵子质量会随着年龄增加而下降，甚至出现异常，这不但会导致女性受孕难，而且有研究表明，高龄产妇发生胚胎异常、流产和胎儿畸形的概率非常高。

①流产几率增加

根据临床统计资料显示，年龄超过35岁的孕妇发生早发性流产的几率是适龄生育者的2~3倍。

②容易合并其他疾病

高龄生育容易合并其他疾病，如果孕妈妈本身又有高血压等内科的疾病，怀孕可能会使得病情加重。

③胎儿先天异常率增加

最为人所熟知的胎儿先天性异常为唐氏征，唐氏征是指第21对染色体上多出1条染色体，又称21三体综合征。由于卵子会随着女性年龄的增长而老化，女性年龄越大，排出的卵子就越容易在细胞分裂中出现问题。

有研究表明，从35岁开始，女性卵子染色体的质量明显下降，到40岁左右时，卵子正常染色体的比率不到50％，卵子出现基因突变的概率达23％。

④生产的危险性增加

有些孕妇不注意合理均衡饮食，导致体重增加过多，形成妊娠糖尿病，使得胎儿的体重也过重，增加了生产的困难，使剖宫产的发生率增加。

因此女性适时怀孕是非常有必要的，千万不要因为一些外在因素推迟生育年龄，贻误最佳受孕期。

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专家推介

周宇涵

生殖医学科主任，妇产科副主任，副教授，副主任医师，硕士生导师，襄阳市高层次卫生人才培养对象。

擅长不孕症的诊治、辅助生殖技术，产前筛查及诊断。目前负责医院产前筛查和诊断工作，开展唐氏筛查、无创DNA检测、染色体核型分析、染色体微阵列分析、出生缺陷相关遗传病基因检测，流产物基因测序、胎儿四维彩超和胎儿MRI等产前诊断技术，同时擅长产科合并症和并发症的诊治，尤其是产科危急重症，如凶险性前置胎盘和难产器械助产的手术技巧、早发型重度子痫前期和羊水栓塞的救治方法以及会阴Ⅲ-Ⅳ度裂伤的缝合技术等。

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副教授，医学博士，博士后，研究生导师。以通讯和第一作者发表学术论文二十余篇，其中SCI论文十三篇（4篇IF＞5分；10篇IF＞3分；13篇IF＞2分）；主持国家自然科学基金青年基金、中国博士后科学基金特别资助、湖北省自然科学基金青年基金等多项科研项目。

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肖劲松

生殖医学科主任医师，医学硕士

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生殖医学科主治医师，医学硕士

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