现代人的生活越来越忙碌，很多人即使膀胱已经发胀，有尿意了，但有时候因为某件工作紧要，想着憋一憋再去；还有的人是躺在床上不愿意起来，心想忍忍吧，睡醒再去……殊不知这些“憋尿”的行为很可能会影响健康！

女性长期憋尿的坏处有哪些呢？

广州女子医院医生表示

，女性长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。

坏处①：尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

坏处②：尿痛血尿

正常的排尿是人体自身的一种排毒现象，可以排除身体内的代谢产物，对泌尿系统有自净作用。长期憋尿会使膀胱受到压迫，膀胱壁变薄缺血，抵抗力下降，细菌就会乘机而入，引发泌尿系统感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状，甚至发生尿道痉挛。该病如果治疗不及时，可造成膀胱炎、肾盂肾炎、肾，严重可造成尿毒症。

坏处③：阴道炎

女性的尿道较短，尿道和阴道距离较近，所以一次不经意的尿路感染有时候就会引起阴道炎等妇科疾病，而憋尿就是导致感染的重要原因。

坏处④：肾结石

长期的憋尿很可能会在无形之中形成肾结石，结石长期在肾脏内还将会并发肾炎，严重时病情会转变成尿毒症、肾衰竭等疾病。因此大家无论工作有多繁忙，也不要忘了多喝水并按时尿尿。

坏处⑤：痛经

有观点表示，因为女性内生殖器官与膀胱位置很近，如子宫位于膀胱后面，憋尿会使膀胱充盈，从而压迫到子宫，使子宫向后倾斜。如果经常憋尿，子宫后倾可能会难以复位；当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，引发痛经。

憋尿的害处这么多，各位美女们还是记住多喝水、多上厕所吧~

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