缩阴球作为缩阴产品的一种，也受到了不少阴道松弛的女人的关注。而且独特的形态也让不少想缩阴的女人好奇，缩阴球这款缩阴产品真的能缩阴吗？同时不少女人也想知道缩阴球怎么使用技巧？如果正在阅读本文的你也有此类困惑，那么下文内容一看便知！

缩阴球的缩阴原理

缩阴球的原理是

“凯格尔运动”，其物理原理是利用地心引力，将缩阴球放入体内后，在重力的作用下阴道肌肉会不自觉的收紧夹紧缩阴球，从而达到锻炼的效果。

通过缩阴球的缩阴原理我们可以看出缩阴球需要放在阴道内进行锻炼，也属于缩阴器材。如果想要

效果，就需要掌握缩阴球怎么使用技巧。下面是具体内容。

使用前准备技巧

、洗净缩阴球，然后在球体尾端涂少许润滑液。

目的：可以减少放进去时摩擦产生的疼痛感。

、推进球体时速度要轻柔平缓，身体须放松，两个球体之间有一定距离，硅胶绳的一端留在体外。

目的：这样便于缩阴球的取出。

使用过程中的技巧

、先在室内练习走猫步，这样能夹紧球体。可以尝试外出散步、慢跑，但不要坐！

目的：防止球体掉出来。

、首次锻炼在

分钟内，以后每次增加

分钟，直到增至

分钟。

目的：如果锻炼时间过程，对身体不利。

使用后的技巧

、取出缩阴球，洗净后妥善保存。

目的：

保存不当，感染病菌，引发妇科炎症。

以上就是缩阴球怎么使用技巧

一看便知！虽然看着不难，但是用起来还是有点麻烦，而且通过缩阴球的缩阴原理可以看出，缩阴球主要作用还在于提升阴道的收缩能力，但是妇科专家表示：

“阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。”

由此可以判断，缩阴球在缩阴效果方面还是存在不足之处，对此，小编建议大家不妨选择外用缩阴产品千黛斯，作为外用缩阴凝胶，可以直接作用于阴道部位，使用简单方便，而且具备科学缩阴原理

——养护结合。

通过以上内容，缩阴球怎么使用技巧

一看便知。

希望本文内容对大家有所帮助！

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