一提到肾虚，第一反应想到的就是男人，其实肾虚不是男人的专利，

女性也会出现肾虚，不容忽视。

造成女性肾虚的原因有很多，主要包括生育过多、房事过度、情志不遂、饮食失调、生活不规律等。

表现为腰酸或者腰痛、怕冷、肤色暗沉、失眠健忘、头晕、月经不调、

肾虚的症状。

那么什么是肾虚呢？

医生解疑

肾虚指肾脏精气阴阳不足，

肾虚最常见的是

肾阴虚、肾阳虚。

两者都有腰膝酸软、乏力的症状。

而肾阴虚更多偏向于肾阴不足、阴虚火旺的症状，比如经常烦躁、手脚发热、失眠多梦、手脚不愿意放被窝里，但是躯干不热

，盗汗、虚汗、头晕、耳鸣。

肾阳虚的症状为腰酸膝软、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性欲减退，

白天没有精神，甚至是记忆力减退。

针对肾虚，

建议患者配合医生，通过服用中药来进行调理

补肾阳：鹿茸、附子、肉桂、菟丝子、锁阳、淫羊藿、覆盆子、杜仲、巴戟这类；

补肾阴：首乌、熟地、五味子、石斛、太子参、旱莲草类。

补肾前要先了解自己是肾阳虚还是肾阴虚，这是截然不同的两个类型，不能阴阳颠倒，如果用错那可能是真的雪上加霜。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请在医师的指导下合理用药。

参考资料：

参考资料：[1]肾虚的主要症状.上海药讯.2018-01-20[2]肾虚治疗：食物清单.中国医药报.2016-06-21

图片来源于网络，侵删。

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