这两天，麦子身边的朋友都在严格的执行一个“养生计划”。大家每天在群里打卡：不熬夜，不生气，工作再糟心也不往心里去。

为啥大家突然变成这样？这个事儿还要从两天前的微博热搜聊起。某女明星发微博说自己压力太大了，导致自己出现了斑秃的问题，还附上了照片。

好家伙，这个微博一发，麦子身边的几个朋友瞬间炸锅。因为她们也感觉自己的工作压力巨大，想着明星们那么有钱都会因为工作压力问题斑秃，那自己这种“社畜”岂不是更惨？万一哪天一觉醒来，发现自己头发都掉光了可咋整？

哎，不得不说，麦子身边的小姐妹，内心戏也着实是有点多。

但是麦子也能理解她们的担忧和顾虑。所以，安慰小姐妹之余，麦子今天的科普小课堂就来跟大家聊聊斑秃这件事情吧。

首先得说一下，斑秃这个事儿，

不管你有钱没钱，是男是女，年龄是大是小，它都有可能找上你。

斑秃可能发生在任何年龄段，通常在30~40岁多见，无明显性别差异。

不仅仅头皮，斑秃可以发生于全身任何长毛的部位，比如眉毛、胡须、腋毛等。

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种比较特殊的脱发，头顶会突然出现圆形或椭

圆形的脱发斑，并且脱发斑附近的头发也容易松动脱落，从而逐渐扩大。

人为啥会斑秃，目前为止医生和科学家们也给不出一个明确的原因。

临床认为它是一种基于遗传易感背景下的、环境因素激发的自身免疫性疾病，患者免疫系统出现紊乱，自己的免疫细胞攻击身体某些部位的毛囊，导致其不能正常工作，产生有缺陷的发干，或者进入休眠状态，使发根变浅，出现脱发。

斑秃最常见的群体，是那些精神压力大、情绪紧张焦虑、休息睡眠不好的中年人和部分青年人。

但是，从近年来的门诊情况来看，斑秃发病低龄化趋势很明显。小朋友会出现斑秃的情况，主要还是因为应对期末考试，学习压力过大，精神高度集中，而且长期熬夜得不到充足的休息造成的。

需要注意的是，出现脱发斑并不一定都是斑秃，例如有些梅毒患者、盘形红斑狼疮、毛发扁平苔藓、硬斑病等也会出现脱发斑。

斑秃多数情况下，患者通过调整心情和作息，让免疫功能恢复正常，便可自愈。但如果脱发面积大，进展快，可以考虑应用激素治疗。在药物的使用上，还是要谨遵医嘱。

斑秃康复需要多久

斑秃何时能康复，存在个体差异，病症较轻可能在3个月内自愈，病情严重则可能经久不愈。有些类型的斑秃在有效治疗半个月就能看到新生头发，多数患者一般在有效治疗1~3个月左右才能看到疗效，6~24个月后才能痊愈。

斑秃区域脱发停止，长出白发，正说明治疗有了效果。新长出来的毛发可能呈现较细、发白，甚至打卷的状态，这都属于正常的恢复状态。但是此时不要掉以轻心，自行停药，应继续巩固疗效。想要减少药物剂量或者是停药，一定要在医生的指导下进行。

如果三个月还没看到疗效，说明目前的治疗方案不适合患者，需要调整用药，或者进一步排查导致斑秃的潜在病因。如果脱发部位很多年没有再生，应在治疗前先做头皮活检。

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