女人患上妇科疾病的可能性非常大，在已婚女性中有95%的曾经被妇科疾病困扰着。而子宫肌瘤是一种常见的女性妇科疾病，由于在医学上此病对女性的威胁不是很大，但是它也会给我们广大女性朋友带来非常大的心里压力。所以建议女性朋友一旦患上了子宫肌瘤，我们就要在早期将其治疗断根，以免给自己造成一个长期的慢性疾病。那么我们该如何判定自己是否患上此病，它有哪些基本的表现。

患上子宫肌瘤，会出现“1疼2增多”的表现，我们下面了解“1疼2增多”是什么？

1、小腹疼痛：子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，其发病原因可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺有关。由于子宫肌瘤压迫盆腔血管，引起瘀血，或压迫神经，或有蒂的粘膜下肌瘤可刺激子宫收缩，由宫腔内向外排出所致宫颈管变宽大而疼痛，或肌瘤坏死感染引起盆腔炎。粘连，牵拉等所致。据相关资料指出，腹痛占患者的50%左右，给她们的身心带来了很大的伤害。随着肌瘤的生长，甚至会压迫我们的膀胱等器官，从而会引起尿频、尿痛等情况

2、白带增多：随着我们的肌瘤不断的增大，导致子宫也随着增大，这个时候子宫内膜的腺体增多，加上盆腔充血，从而使我们的白带增多。当我们的子宫肌瘤发生溃疡、感染、脓血时，则会产生大量的血性白带。

3、月经量增多：月经量增多是我们子宫肌瘤的最重要的症状之一，半数以下的患者会出现。其中以周期性出血为多，可表现为月经量增多、经期延长或周期缩短等不规则月经期。同时也可以表现为不具有月经周期性的不规则阴道流血。月经量增多，一般情况下是大肌壁间肌瘤和粘膜下的肌瘤的症状，这是最常见的两种子宫肌瘤。

一旦当我们女人出现了小腹疼痛、白带增多和月经量增多且不规律等现象，那么我们就要注意是否患上了子宫肌瘤，要尽快去医院检查。子宫肌瘤重在预防，女人平时要做好以下4件事。

1、注意个人卫生

我们女人特别要注意个人卫生，由于女人的生殖结构不同于男人，所以不管在任何情况下，保持个人卫生才是王道。要预防子宫肌瘤，保持外阴清洁至关重要，可以防止病菌的侵入，尤其是在生理期这种特殊时期，尤为重要。

2、运动

我们常说：“生命源于运动，而止于静止”。从这可以知道运动有多么的重要，因为运动可以促进血液循环，促进体内的毒素加快排泄出来，防止毒素在子宫内积累而引起肌瘤。并且，运动可以增强体质以及免疫力，提高身体的抗病毒能力。但是强调，女人一定要做合适的运动，切记超出自己能力范围。

3、清淡饮食

都说病是吃出来的，确实有一定的道理，病从口入。所以在饮食上面我们一定要清淡，切勿多吃辛辣刺激性的食物。辛辣、刺激性等食物，容易导致体内上火，从而引起肌瘤。特别是要少吃高激素食物，它会诱发子宫肌瘤反反复复。

4、放松心情

当我们一个人可以轻松的活在世界上，那么一切都不是问题，如果有这样的心态，我们身体的各项机能也会随之提高。都说疾病是给忧郁出来的。所以我们一定要做到放松心情的去面对每一天。

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