痘印大多数是因为生长痘痘后皮肤收到了炎症刺激而导致的，所以如果长出痘痘的话，应该先进行

的治疗，千万不要自己乱挤，尤其是痘痘比较多的情况，更需要对症治疗了。今天来告诉大家痘印怎么消除的小妙招。

红色痘印大都是由长痘的时候引起的皮肤细胞发炎，从而导致毛细血管的扩张，痘痘消除后，毛细血管并不会随之而缩下去，会形成暂时性的红色斑点，这种红色的痘印会随着我们的体温的升高而颜色加深。

脸上红色痘印怎么去掉？

注意脸部清洁

出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。

红色痘印用含消炎成分的产品可以消除

痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。美白产品都具有淡化痘印的作用，可以长期使用系列美白产品

善用控油产品

挑选保湿控油的护肤品，通过包括改善身体荷尔蒙分泌水平，控制皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。

注意饮食排毒

出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食健康，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，还可以补充皮肤需要的维生素C及水分，对于消炎排毒也是非常有利的。

做好防晒痘印才不会加深

注意防晒，因为晒本身就激发黑色素生成，更容易留印。

脸部红色痘印吃哪些水果可以去除？

草莓是我们经常吃的一种水果，而且草莓也是很好吃的，我们长痘痘留下痘印的时候，就可以尝试一下吃草莓，草莓含有很多的维生素，它的营养价值是很高的，而且还含有很多的蛋白质，这是很多水果都没有的。这是可以帮助我们淡化痘印，而且淡化痘印的效果是很好的，对我们的身体也有很多的好处，所以想要消除自己脸上的痘印就可以尝试吃一下。

木瓜大家应该都有吃过木瓜，木瓜是一种丰胸的食物，很多女生都可以吃，吃了对身体是好的。但是木瓜还有一个很重要的作用，就是可以帮助我们淡化痘印的。而且木瓜特别的甜，可以帮助我们补充很多的糖分，这是很好的。除了能够帮助淡化痘印，还能够帮助我们缓解低血糖，这是很好的，建议大家在早上和中午的时候可以吃多一点，这样淡化痘印的效果会更加的好。

葡萄是我们经常吃的一种水果，葡萄特别的贵。因为葡萄是含有很多的维生素的，她可以很好的淡化痘印，而，这些物质还能够帮助我们加快细胞生长，这样是可以帮助我们的皮肤长的好看的，这是很重要的。葡萄的种类有很多，有大的也有小的，每一种的淡化痘印的效果都是很好的，我们可以多吃一点。而且吃葡萄也是可以帮助增强抵抗力，对孩子的身体也是有很多的好处的。

蓝莓是我们很常见的一种食物，蓝莓含有很多维生素，淡化痘印的效果是很好的，蓝莓也是一种很健康的食物，这是因为蓝莓的汁含有很多的营养。所以是对身体特别好的，大家应该多吃一点，如果我们应该身体不好的话，也是可以多吃一点的，早上的时候吃蓝莓的作用会更加的好。以上几种食物对于护肤，淡化痘印虽然有一定效果，

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