大姨妈造访本来就够麻烦的了，如果大姨妈想来就来，想不来就不来，毫无规律，肯定能把美女们逼疯。诊室里，经常听美女们不耐烦的叫着：“我的大姨妈都快烦死我了”。

“大姨妈刚干净五天，今天又来了，还特别少，好烦呢！”

“大姨妈已经来了快一个月了，还是没有要干净的样子，怎么办呢，烦死了。”

“大姨妈会不会真的以后都不来了？会不会一下子就老了啊？”

“大姨妈来的太少了，会不会影响怀孕啊？”

“大姨妈来的太多了，都快把我身上的血流干了！”

“大姨妈来的太痛了，每个月那几天都要痛的死去活来的。”

“大姨妈又提前来了，才干净二周啊。”

“大姨妈过了好几天，还没来。查了没有怀孕啊。烦死了，又推迟了！”

的确，女性对于月经真是又爱又恨，来多来少也担心，老是来更觉得麻烦，不来吧，害怕怀孕，更害怕得了什么病，以后影响怀孕。

姨妈烦，实际上就是我们常说的月经病，女性特有的生理特点“经、带、胎、产”之一。月经不调，是临床上最最常见的妇科病之一。

首先，要了解生理的、正常的月经的形成及标准。

女性的子宫是孕育胎儿的器官，第一次月经来潮，叫初潮，代表着生殖腺发育，青春期的开始，女性生育能力逐渐形成。为了便于大家理解，把孕育胎儿比作农田播种，土壤相当于子宫的内膜层，对土壤进行松土、浇水、施肥，才能更有利于种子的生根、发芽。以28天一个月经周期为例，从

卵泡开始生长，到逐渐成熟的14天左右的时间里，

子宫的内膜层也会同步的增生、增厚

，腺体增多、增长，呈弯曲形，血管呈螺旋状，

类似于土壤的

松土、浇水、施肥，为“种子”做好了充分的准备。

此时成熟卵泡排出后，

机体会发生一系列的微妙变化，

子宫内膜将改头换面的继续维持“

松土、浇水、施肥”的状态，等待“种子”的降临。此时，

若精子与卵子结合成授精卵，机体还会发生一系列的微妙变化，授精卵会象种子一样在子宫内膜层生根发芽，孕育成胎儿。若精卵未结合，排卵后14天左右，子宫内膜会失望、伤心的离开子宫壁，脱落而出血，排出阴道，月经来潮。

女人约12岁左右开始排卵，50岁左右停止，这一共约38年，每年12颗，共约456颗。有些女性怀孕几次，有些女性月经来潮晚，有些女性绝经早，这样一生会少排几十颗卵子，就变成约排400颗了，最多不会超过500颗。卵子真的很宝贵啊：成年女性卵巢中约有10万原始卵泡，孕育着卵细胞；多数时候，每个月经周期只有一个卵细胞能发育成熟变成卵子；而卵泡和卵细胞的数目只会随之减少不会增加。

“女人一生排出卵子的数目是固定的，那会不会，月经周期短，排完的就早，就会绝经早，进而老得快？”这个说法不准确，女同胞们别太担心。

生理情况下女同胞什么时候开始老呢？通俗一点说就是：原始卵泡消耗完了，青春就终止了，生育能力丧失，美人迟暮。而卵子只占总卵泡数目的0.1%，卵子排完不等于卵泡消耗完，你的卵巢功能也没因此衰竭。

正常的月经，有这三个标准：

①月经周期：21-35天都是正常的，平均28天

②经期：月经持续时间3-7天都正常，平均4-6天

③经量：30-80毫升都是正常的，一般一条日用姨妈巾的储血量约10毫升。

每个人的月经状况都有所不同，只要在上面的正常指标内，而且每次来大姨妈都还算规律，就没事。

大姨妈每隔三个星期就造访一次、每个月只用半包姨妈巾……这些都不算月经不调。

偶尔因为心理压力大、身体疲劳、环境骤变等原因导致偶发的一次月经期或经量的改变，也不能判断是月经失调，可以再观察一两个月后，如果还没恢复，就一定要去找医生看了。

其次，非正常的月经，就是所谓的“月经不调”。

1、二次月经间隔的时间不正常，

月经持续的时间和月经的量都正常

两次月经的第一日的间隔称为一个月经周期，正常的周期平均为

周期为

21至35天均属正常。

有的女性很规律的二个月来一次，叫“并月”，三个月来一次，称为“季经”。

超过平时月经周期三个周期以上的，或月经6个月仍不来，又没有怀孕的，称为“闭经”。

月经周期提前

天以上，称为“月经先期”。

月经周期推后

天以上，称为“月经后期”。

如果月经周期错乱，有时提前有时推后，称为“月经先后不定期”。

2、月经持续的时间或月经的量不正常，

二次月经间隔的时间正常

正常经期

天，一次月经总的失血量约为30

~70

毫升。

月经周期虽然正常，但月经一两天就没有了或者总的经量少于3

毫升称为“月经量少”。

月经要

天以上甚至十多天。称为“经期延长”。

月经总量超过

毫升，甚至量多如注，引起失血性贫血，称为“月经过多”。

3、月经持续的时间和月经的量不正常，

二次月经间隔的时间也同时不正常

月经周期以及持续时间均发生了异常，出现突然血量增多，如涌如崩，称为“血崩”，量少，一直持续不净，欲净未净的样子，淋漓不尽，称为“经漏”，两者合称“崩漏”。

二次月经中间，也就是通常所说的排卵期，出现少于平素月经量的出血，称为“经间期（排卵期）出血”。

4、经期、经前或经后，特有的周期性发作的伴随症状。

经期或（和）经前、后出现下腹剧痛，称为“痛经”。

经前或（和）经期

出现周期性乳房胀痛或（和）乳头痛的，

称为“经行乳房胀痛”

经前或（和）经期

出现周期性情绪变化，或易怒或悲伤欲哭或烦躁或亢奋失眠或容易情绪失控等，

称为“经行情志异常”

经期或（和）经前、后

出现出现周期性头痛的，

称为“经行头痛”

经期或（和）经前、后

都出现拉肚子，称为“经行泄泻”。

经期或（和）经前、后

伴随发热，

称为“经行发热”。

经期或（和）经前、后

出现吐血或鼻血，称为“经行吐衄”。

最后，月经失调该怎么调回来呢

1、自己不要乱调

不要乱用市面上的保健品，滥用避孕药以及中药或保健品，反而会把身体给调坏了。

虽然都是月经失调，但背后的原因有很多种，比如有排卵的，有不排卵的，有宫寒的，有血热的、有气虚的，有血亏的，有痰阻的，有血瘀的等等，所以不要自己乱用药，不要乱用市面上的避孕药、保健品和中成药，任何药都是有适应症的，吃不对反会受其害。

不少美女都在药店买过四物汤来喝，可知道，四物是哪四物吗？真的合适你吃吗？

四物汤的药物组成：当归、熟地、白芍、川芎。方中当归辛苦甘温，能入心脾而生血，为主药；地黄甘平入心肾，滋阴生血，为辅药；白芍酸寒，入肝脾，敛阴养血为佐药；川芎辛温走窜，通上而行血中之气为使药。四味药，君、臣、佐、使协同作用，有补血、和血、活血、调经之效。

古医家对治疗月经不调的四物汤的加减运用，足以说明中医的有理有据，随证加减，因人而宜，辩证论治的特点。

《济阴纲目》中记载的药量，各药等分，因季节变化药量各不相同：

春季川芎要加倍，夏季芍药要加倍，

秋季地黄要加倍，冬季当归要加倍。

体质偏热应该加黄连、栀子，

体质偏寒要加附子、干姜。

《医宗金鉴》中，对四物汤的运用一直流传至今。

“胶艾四物汤”：出血多而没有热的，用四物汤加阿胶、艾叶。

“桃红四物汤”：血多有血块，色紫稠粘的，用四物汤加桃仁、红花

“芩连四物汤”：对于月经先期，属于实热的，用四物汤加黄芩、黄连。

“地骨皮饮”：属于虚热的，用四物汤加地骨皮、牡丹皮。

“圣愈汤”：若气血两虚程度较重的，则用四物汤加人参、黄芪。

2、月经的异常，必须从脏腑经脉的相互作用和影响中，探寻发病的内在因素。

祖国医学认为，月经的来源主要由于心、脾、肝、肾功能的协调，心主血、脾统血、肝藏血、肾藏精。冲为血海，任主胞宫，祖国医学对月经不调的诊治有非常多的有理有效的理论和临床经验，调动机体自身的机能，协脏腑、调冲任，和气血，是祖国医学治疗月经不调无可替代的优势。

经血的色、块、质的特征，是中医调经和辩证的要点之一。

正常情况月经血呈暗红色，除血液外还有子宫内膜的碎片，宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。

月经血，色暗、黑、血块多，多为“血瘀”。

月经血，色浅淡，稀，少，多为“血虚”。

月经血、色鲜红，量多，质稠，多为“血热”。

月经不调的种类和证型是很多变的，相应的脏腑、经络，寒、热、虚、实的病位、病性也是各不相同，治疗上也有调气、调血、调脏腑、调冲任之分。希望每个女性都尽可能少的经历“姨妈烦”，如若，正经历着“姨妈烦”，也不要真的影响了生活和心情，到医院去，把“姨妈烦”丢给医生去解决吧。

各种“姨妈烦”，你有过吗？有不少人会认为月经量少或月经后期就是衰老的表现。其实不尽然，真正伤害你卵巢、扼杀你青春的，是这些行为：熬夜、少运动、滥用减肥药、过度节食、饮食起居不规律、滥用避孕药、频繁人工流产等。别让你的青春美颜只能靠PS收场。

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