有的女性朋友月经常出现血块，偶尔血块还多，这到底是为什么呢？

月经有血块是怎么回事？

月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血，

月经周期是生理上的循环周期，通常情况下一个月来一次，一次要经历3-7天左右。

正常月经血是暗红色、不凝固的血液，没有暗色血块。

血中含有少量的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道脱落的上皮细胞。当出现了较大的内膜脱落时，就会有血块出现，这是一种正常的生理现象。一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。

月经血出现血块的现象与它的出血量和出血的速度有一定的关系，在出血量过多或是出血速度较快的情况下，经血产生后没有及时流出来，血液容易聚集成为血块。子宫内膜大块脱落的时候，月经中也会出现血块。因此，少量血块是正常的生理现象，无需过度紧张。

需要注意的是，

如果出现持续几次血块大且多，伴随月经量大、颜色过深、痛经等，

可能是气滞血瘀或一些妇科疾病等导致的，长时间出现需要及时调理。如果症状严重，则要尽快去医院就诊。

影响因素有哪些?

1.受凉受寒

月经期间不注意保暖，用冷水洗头洗澡、没有及时添加衣物、过于贪凉等都容易导致身体受寒而使经血凝结，出现血块。

2.久坐不动

久坐会造成气血和盆腔之间的血液流通不畅，进而造成经血凝滞的现象。如何判断是否久坐致经血不畅？其实很简单，久坐后站起来的时候，会一下感受到经血的涌出，此时就会伴随着一些血块。这种情况需要引起注意，因为经血长期排泄不畅容易诱发一系列妇科疾病。

3.月经量过多

月经量的个体差异较大，一般来说，一次月经的总出血量在20-60mL都是正常的。如果一个月经周期中出血超过80mL，就可以说是月经过多。月经过多，不能及时排出，卫生巾或卫生棉条吸收不及时，就会造成储留，形成黑色的血块。

4.妇科疾病

持续性出现大量黑色血块，就要警惕妇科疾病的发生！比如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈，或子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎等都会影响月经的正常排出，从而形成血块。

日常防护应该怎么办?

做好保暖，根据气温适当增减衣被，不要受凉

不要暴饮暴食，食物要以温热为主，不吃辛辣生冷的食物

保持心情舒畅，规律作息，经期女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息

坚持运动，避免久坐，但不宜过度劳累和剧烈运动

必要时及时就医，血块情况严重的话，要及时就诊。一些妇科病也会出现经血过多，有血块等症状，如果还出现异味、白带异常等不适，一定要尽早去医院就诊

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