你们大姨妈来之前胸痛吗？很多女生反映大姨妈前会出现胸部胀痛难忍，这个时候如果不小心被人撞一下...此刻的心情不亚于火星撞地球。

想必是每月

『最贴心』

的大姨妈送上的加餐，大姨妈来之前，你会发现乳房有了些变化：

肿胀变硬、疼痛，隐隐作痛

，甚至是让你动弹不得的剧烈疼痛。

莆田市妇产医院

你是否有这些疑惑？

·特别怕别人碰，一碰就好疼，大概就是受伤，肿了被碰到的感觉还要加一点酸胀的感觉？

·每次来大姨妈，就觉得胸部有一阵阵的刺痛感，我是不是生病了啊？

·大姨妈前后，脾气就异常暴躁，还能摸到胸部有硬硬的东西，疼的不能碰，会不会得乳腺癌了？

相比拥有一双傲人的胸器，更担心胸部是否健康

来大姨妈胸疼正常吗？

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正常，都是激素惹的祸啦。

大姨妈来的前一周，人体「雌激素水平」增高，让乳腺增生，组织水肿，乳房疼痛出现或加重；月经结束后，「雌激素水平」下降，乳房疼痛逐渐消失或者减轻。

判断激素在搞鬼的方式

：首先，请先看一下自己的胸疼周期和大姨妈周期是否重合，重合的话，就代表是雌激素升高惹的祸，不用在意。

怎么延缓经期疼痛？

热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，建议你用

毛巾包上热水袋，敷在胸部

。如果效果不理想，还可以准备

一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷

②避免接触含有激素的食物或产品

有些女性朋友们自己并没有意识到，有些

护肤品或者是所吃的食物

，当中如果含有激素，也会引起乳房胀痛，因此，激素对乳房伤害非常大。

出现乳房胀痛的原因还因为肝主疏泄，如果情志不畅、肝气不疏，肝气郁结，都会引起肝经乳络不畅。

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问：什么情况下胸疼不正常？

不随大姨妈周期的变化、没有固定的疼痛时间、持续时间较长、乳头内陷、乳头皮肤溃烂、皮肤及周围组织发生粘连、有红、肿、热的情况，都是不正常需要及时就医的情况！

常见的病理性疼痛主要是乳腺增生、乳腺炎和乳腺纤维瘤，还有近几年发病率逐渐升高，让人闻风丧胆的乳腺癌。

问：区分乳腺增生和乳房胀痛

来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象。

但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生诊断，也可以辨证论治用中成药进行调理。

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