讨人厌的黑头、粉刺，是每个人的心头恨！原本滑滑的肌肤就被这些小魔鬼给弄粗了。皮肤触感变差也就算了，黑头粉刺还会影响保养品的吸收~无论你用的保养品是多么的昂贵，如果脸上有黑头粉刺，都是吸收不进皮肤底层的。换句话说，就是在不经意间浪费了自己的保养品！不过不过，预防胜于治疗嘛，今天小编就为大家搜罗了各种方案，来助大家防止黑头粉刺在你的脸上扎根。

首选，先让我们来了解为什么黑头粉刺会找上我们的脸吧~！

黑头粉刺

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种阻塞物，多数在毛囊开口处而形成的，加上空气中的灰尘、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，而形成了黑头。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，

经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

白头粉刺

1.雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

6.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

7.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

8.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

9.紫外线及某些化学物质等。

好吧!!!了解了粉刺生成的原因之后，是时候要知道预防的方法了!请接着往下看!

1.出外回家时记得把脸洗干净

洗脸，是每个人都一定会做的事情吧！可是洗得干净不干净却又是另外一个问题。比如说有一天你回到家就感觉到精疲力尽，只想要快点倒下去睡个好觉。这时或许你会草草卸妆了之后睡，又或者是连妆都不卸直接昏头大睡？！这都是最最最NG的习惯呀!无论你是男生还是女生，无论你有没有化妆，在回到家的时候请你一定要好好的清洗自己的脸，不要给予细菌任何的机会!好好的清理每一个角落，确保整个脸都是干干净净的，那么粉刺的问题就会减少了哦~

2.早上只用清水洗脸

很多人都会面对一觉醒来脸上都是油光的问题吧，是不是觉得如果只用清水会洗不干净？让我来告诉你原因~

皮肤需要油脂来保护，如果你强行洗掉油脂，你的皮肤就会制造更加多得油脂来覆盖表层。加上晚上睡觉期间没有什么空气污染或污垢，所以不用担心毛孔阻塞的问题。早上的油脂不会造成黑头粉刺的问题哦!用清水洗一洗，再如常上保养品，你会发觉到你的皮肤出油量降低哦~

3.洗头

这个问题对男生来说没什么，但是对女孩子会有比较大的影响，尤其是有刘海的女孩们!头发也是个容易招惹污垢的媒体。加上头皮也是会分泌油脂的，头发间接的也会把头皮上的油脂带到脸上的皮肤去，造成油脂的堆积而促使粉刺的生成。所以记得要至少2~3天要洗一次头发哦!

4.定期去角质

造成毛孔阻塞的其中一个原因就是角质层的堆叠。所以定期的去掉多余的角质是非常重要的一个步骤。建议每个礼拜可以去角质1～2次，依个人使用的产品而定。

5.保湿要做好

保湿做得好，毛孔就不会扩张，毛孔不扩张就自然不容易有污垢造成阻塞和粉刺了哦!所以一定要做好保湿的工作，不容易有粉刺之余也不会有毛孔粗大的困扰！

6.定期上美容院

让专业的美容师替你把脸上的黑头粉刺通通清除掉!让毛孔能够顺畅的呼吸，除了可以更好的吸收日常保养品之余，也让皮肤看起来健康有光泽。建议每个月去一次美容院，效果最好哦!

7.避免用手去摸脸颊、托下巴

这些小动作会不知不觉的把细菌抹上你的脸！千万不要让手上的细菌把你的脸当成温床。当你要洗脸时，确保你的手已经用洗手液清洁干净了才动手开始洗哦！要不然你的洗脸霜就在帮你洗手了~

8.定时更换枕头套

枕头套在睡觉时与自己的头发与脸是最亲密接触的时候，在你沉头套上会有很多的死皮，汗水，和尘螨！久而久之也会变成细菌滋生的温床。定时更换枕头套就可以保持卫生，并减少粉刺痘痘在你脸上扎根的机会哟~

9.不要胡乱挤压自己脸上的痘痘/粉刺/黑头

你永远都不知道自己手上有多少的细菌，还有脸上的表皮可也是布满细菌的！加上不当的挤压方式，很可能照成皮肤发炎、红肿、黑色素沉淀等等。这就是为什么定期上美容院是一件对自己负责的事情

10.每天8杯水

水分是人体非常需要的元素。如果身体缺水了，皮肤自然也就干巴巴的，而且健康方面也会受影响！所以建议大家多喝白开水，保持水分平衡，除了让你通便排毒之外，皮肤也会更显亮泽！

【此文来源于网络，版权归作者所有】

辣妈正传

微信号：

lamazzzz

(←长按复制)

不止精于育儿！时尚搭配、美容养颜、美发、瘦身健康、怀孕秘籍、育儿宝典，女人就是要爱自己多一点，让自己变得漂亮一点，做个时尚辣妈！

先关注护肤小技巧微信，然后回复标题前数字，例如

101

，即可阅读此篇文章。

101

瘦腰瘦肚子的小妙招简单实用快速减肚子

102

[瘦身]女人做20次，比吃什么药都强！

103

【减肥】快速提臀+瘦腿5步基础减肥操。

104

不做太平公主，让胸部丰满，生活更美满！

105

过期的化妆品不要扔，知道有什么用吗？

106

内脏有多干净，脸蛋就有多漂亮。外面长什么，里面就有什么病！

107

暗黑如何恢复粉嫩红润？你必须知道的私处保养小窍门！

108

原来这是白富美的利器！国外五星级美容院强烈推荐的补水美白睡眠面膜！

109

夜间护肤法！美白效果翻倍！

110

这些都是毛孔粗大的原因！

111

排毒、美白、瘦身、祛斑最好的12道食物。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。