长痘痘是很多人烦恼的肌肤问题,那么有什么简单有效的去痘痘的小妙招吗？下面小编就和你们分享三个小妙招祛痘，效果很赞哦~

祛痘妙招之一：饮食祛痘法

痘痘的生长是因为体内油脂淤积所致，所以只要注意控制饮食，多吃清淡、维生素含量高的食物，小痘痘就会自然消失。

食物推荐

：西瓜、冬瓜、牛奶、芹菜、西红柿、黄瓜、绿茶等。

祛痘妙招之二：食疗祛痘法

1、夏季服用红豆薏米水，用红豆一把、薏米两把加水烧开服用，既解渴又祛痘。注意，月经期间不可服用。

2、服用鱼腥草水，用量肆钱，加水烧开一两分钟，凉后服用即可。禁忌：脾胃虚弱者不易，忌吃辛辣之物。

3、每日服用绿豆瘦肉粥，绿豆瘦肉各一半，二两左右即可，加少许陈皮、海带，炖大约二小时左右。

祛痘妙招之三：外部祛痘法

白醋+盐+水

：比例3：1：9，混合后洗脸，一日三次，用毛巾侵透擦脸，效果颇佳。

芦荟祛痘法

：芦荟清热解毒效果很好，取芦荟一根捣碎成膏状，敷在痘痘周围，十到二十分钟，二天一次，祛痘很见成效。

注：本文取自网络

以上几招，你学会了么？相信你自己，你本来就很美！

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