女人痛经，我们用针、灸通通都可以。如果是痛经，在月经痛的时候，尤其是第一天最痛。跟病人说，当天痛再找我，要掌握住时机。痛的时候下手，三阴交、血海一下去，就不痛了。有时三阴交一下去就不痛了，除非你扎到二阴交。你去压他的痛点就不会扎错的。按脾经，内踝骨往上推一到痛点，针一下去，当场痛就去掉了，如果还有一点痛就扎血海。三阴交、血海是非常有名的痛经大穴。这些脾经上的大穴效果立竿见影。

三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。

血海穴，血这里指脾血，海，指脾经所生之血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。

若下次还痛，下次再扎，一般是不会再痛了。扎一次可以五六年痛才回来。那如果下次还痛，再扎一针。一般女生有痛经，中医的观念是这样，痛经是因为小肠的火太弱，所以生理期中间，生冷的不要吃。要吃比较热的。灸三阴交、中极、关元也很好。针和灸都可以用，痛经是一个很好治的症状。

中极穴，位置：体前正中线，脐下4寸。此穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。

选自《人纪针灸》

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