女性排卵期，一般会出现“白带拉丝”的生理现象。

怎么样才能怀孕，什么时候最容易受孕。

一般来说，

拉丝第1天就是易孕期的第1天，也就是说从那一天开始有同房的话就很有可能怀孕

怀孕前的准备。

通常来讲，

拉丝的最后一天才是真正的排卵日

，但是也只是针对大部分的女性，有时候我们就会对不上;

也有很多人拉丝并不是排卵日，拉丝最长的一天之后会有一天是带一点白色的，象是护手霜一样的白带，那才是排卵日。不妨把它记录下来，对自己是很有参考价值的。

我们可以自己观察自己，一般说来你每个周期的湿润期的长短是相对固定的，不会这个月1天下个月5天，那么，备孕的你，心里一定会有个大概，大约拉丝会出现几天。

如果拉丝的时间1-2天，就要天天做功课;3-5天，隔天做一次功课

，就可以了。从那几天开始记录体温，上升了并且保持2天之后就知道已经排卵了。

【没有白带拉丝≠没排卵】

没有拉丝绝对不是没有排卵。不是每个人都会有拉丝出现，所以你完全不用紧张。

你可以在靠近排卵期的时候观察一下，用纸巾擦一点粘液，在上厕所之前哦!如果觉得粘粘的，还没有到时机，要觉得滑，一定要觉得滑，纸巾不会粘在一起，那就跟拉丝是一样的意思，告诉你：要排卵啦!那种类型的分泌物最多的一天，也就是最易受孕的那一天。

【白带拉丝，自我观察方法】

也许有备孕的姐妹会问：既然不是每个人都会出现明显的白带拉丝，或者自己本来拉丝就不是很明显，该怎么自我监测，到底有没有出现“白带拉丝”呢?下面介绍有两个办法。

1、你可以把手洗干净，自己深进去取一点粘液，用一个小杯子装点水，把手上的粘液洗进去，如果溶解了，就不是排卵期;如果没有溶解，在水里飘浮，就是危险期(易受孕时期)。

2、你可以在上厕所的时候用阴道收缩法先排出阴道自然的分泌物，然后再取一点在手上，如果象是我们平常用的脸霜，虽然不拉丝，但是也是滑滑的呢，也应该是排卵期。一天至少检查三次，最后出现的一天就是排卵日。

当然，除了观察白带拉丝以外，还有其他监测排卵的方法，比如排卵试纸，排卵试纸出现强阳的时候就AA，命中率肯定高。除此之外，监测排卵的方法还有很多，比如B超监测排卵、体温监测排卵等。

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