女性的白带如果出现异常，就说明女性的身体健康出现了问题，在白带异常的种类中水样白带异常趋势在生活中是很常见的，那么到底水样白带到底是怎么回事？我们应该如何来预防呢？

白带水样是怎么回事?

白带是指各种质与量的分泌物。一般情况下，正常的白带少量的白色略显粘稠，不正常的白带包括脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等。另外，像有晚期宫颈癌的患者的白带也是异常的，它可能会出现水样白带或米泔样的白带。

水样白带即白带像水一样多，提示为脾虚湿重，心阳虚气血郁滞，以及妇科症瘕(腹中结块的病)等疾病导致，心脏病由于血循滞缓，盆腔郁血，就可导致白带增多。如果从西医的角度来讲，水样白带的出现，表示女性可能患有宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病。

妇科肿瘤的患者所出现的白带可能是黄色或红色的水样的白带，像输卵管癌等。所以，在此就要提醒女性朋友如果出现有水样白带的情况，一定要及早的治疗。尤其是绝经后的女性更应当注意。

综上所述可知，水样白带的发生属于常见的一种白带异常反应，水样白带的出现说明了健康出现了问题，因此建议大家不得忽视病症的存在，一旦发现白带出现异常，请立即前往医院检查、治疗，以便更好的恢复健康。

如何预防白带异常?

1、避免频繁性生活

不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活或会加大病菌的感染机率。

2、定期检查

即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。

3、增强免疫力

坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡;多进食富含维生素的食品。

4、心理调节

经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

5、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

6、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免丁字裤。时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

7、切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

8、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用合适的个人清洁护理产品。

9、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。

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