慢性盆腔炎会引起性生活疼痛，想必好多女性都对这个有所耳闻，在性活动中，女性的整个生殖器、盆腔都是充血的，如果盆腔患有炎症，那么就会加重性生活时的充血，从而出现下腹疼痛的症状。

为了啪啪啪的质量、远离慢性盆腔炎，特意总结了一些具体的预防慢性盆腔炎的要点。

避免不洁性生活，减少性传播疾病发生

定时筛查相关疾病

●性活跃、性生活频繁的女性以及性伴侣有性传播疾病者，每年进行沙眼衣原体的筛查。

●对于高危女性如多个性伴侣，或既往淋病感染史，或居住在淋病高发社区还另外推荐检查淋病奈瑟菌。

应用避孕套，保持性生活清洁

●使用避孕套不仅可以预防性传播疾病，也可用于预防盆腔炎。

●还要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部。

●如患性传播疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病原体感染。

及时、正确诊断治疗阴道炎

如果经常出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆腐渣样、或水样、有臭味等性状改变，就可能是患上了外阴阴道炎，一定要及时调理。

不要忌医、自行用药、更不要听信小广告乱投庸医，延误诊治，使感染上行扩散，导致盆腔炎。

避免错误的卫生习惯，经期禁止性生活

经期需格外注意

●月经期子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放，如不注意卫生，可导致致病菌上行性感染，引发盆腔炎。

●因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生巾，防止感染盆腔炎。

保持会阴部清洁，干燥

养成良好的会阴部清洁习惯，杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁，干燥，每晚用温水清洗外阴。

不用胡乱清洗外阴

●不要用肥皂或沐浴露等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。

●更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

●清洁工具做到专人专用，不可用手淘洗阴道内。

勤换棉质内裤

盆腔炎时白带量多，质黏稠，所以要勤换内裤，不要穿紧身、化纤质地内裤。

慎用护垫

不要图省事垫护垫，一来护垫会影响会阴部的透气呼吸，容易滋生细菌感染。二来也有可能用到卫生不达标的护垫，就更容易引起感染了

及时治疗急性盆腔炎

●一旦出现腹痛、发热、阴道分泌物增多，及时到医院就诊。在48小时内作出急性盆腔炎的诊断及治疗，将明显降低盆腔炎性疾病后遗症的发生，彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性，迁延不愈、反复发作急性盆腔炎未能彻底治愈，可转为慢性，反复发作。

●对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗，要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。

●遵医嘱足量、足疗程的应用抗生素，并配合中药制剂治疗。

●急性盆腔炎患者不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，避免症状加重。

●治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰生活。

尽量避免人流及其他妇产科手术

●分娩、人工流产即上环、取环，宫腔镜等手术易引起急性盆腔炎。因此，术前3天要避免性交，注意保持外阴清洁。

●手术后多有阴道流血，要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直到阴道流血停止，身体康复。

●最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活，并遵医嘱预防性应用抗生素，这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。

保持心情愉快，加强锻炼，提高抵抗力

在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当你体质比较强壮时，一般是不会发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，导致盆腔炎，在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病，盆腔炎也不例外。

盆腔炎是十分常见的女性疾病，只要是有性生活的女性，就有可能中招，按照上面所说的这些尽量预防，如果得了盆腔炎也不要急，但是记得一定要及时就医，不要拖拉成慢性，也不要碍于面子不去正规的医院治疗。

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