为了爱健

康、爱美丽、渴望不病不老、相信民间自然医术的有缘朋友，同时为了救助久病不愈的穷苦患者、患白血病(血癌)、骨肉瘤(骨癌)的青少年小朋友！

自即日起，太乙明医将为有严重疾病的穷苦患者免费提供秘道养生技术培训，同时，根据每种疾病的症状，重新录制《明医公益课堂》，并将2014.10在苏州录制的18集家庭秘道养生～各种疾病的家庭自调方法公益讲座，重新上传给有缘朋友～有缘患者学习、分享！

本讲座内容系民间自然养生、家庭自我调理方法，仅代表个人观点和个人心得，仅供网友参考、分享！

《太乙秘道养生》

技术是在祖国传统中医的基础上，根据对动物、植物的生长规律，经过十几年的观察研究，用自已的身体做临床，收到很好的效果。同时在亲友圏做了大量的临床验证后，没有任何副作用，而且有效率100%。

尊敬的有缘朋友：

自己应该主宰自己的身体，而不是一有任何症状就

把身体完全交给医院，依赖医生。今天太乙秘道养生创始人太乙明医，针对医院检查岀来的各种疾病进行分析，绝大多数人身体不管出现任何症状，我们都可以通过

秘道养生方法，

自己在家调理，慢慢恢复、甚至痊愈，我们的身体有超乎我们自己想象的强大的自我修复的能力......！

请不要病急乱投医、乱吃药、乱吃保健品！

切记：少吃荤腥食物、多吃素食、蔬菜；少透支体能，少玩手机、麻将，多散步、多旅游；学会秘道养生，每天坚持秘道养生秘诀的“八字诀”：“节能增排·胃满肠空”，就可以远离疾病、远离医药、远离医生！就可以帮您扎紧“钱袋”，保证您的财产安全，不会因病将一生辛辛苦苦挣来的血汗钱拱手送给医院、送给“无徳医生”买豪车、盖别墅、纳小三、小四……！

请记住：“不医不病，不治不死”！

生活需要科学，生命需要自然！

很多医院都是掠夺病家财产的“隐形强盗”、

很多无德医生都变成了

谋财害命的伪君子！

宁愿与乞丐为朋，也不要和

医生为友！

本次讲座最后一讲：节能增排·胃满肠空

太乙明医《太乙秘道养生技术公益课堂》第18集

各种疾病的预防与家庭调养～秘诀：

节能增排·胃满肠空

2014.10在苏州录制的～

各种疾病的

预防和调养

～秘诀：

节能增排·胃满肠空

节能增排

胃满肠空

上天赠给现代有缘人的健身礼物

神奇的家庭秘道养生技术

今天不养生，明天养医生。

这种健康观念已经传递给了很多的有缘朋友。但是，养生的实质究竞是什么？是食疗？是毎天吃保健品？是每天到养生馆推拿按摩？还是经常吃中药补品

喝药酒养生呢？

以上的各种养生方法是我们老祖宗经过数千年的临床，总结积累下来的传统中医传承下来的宝藏。这些方法在物质极度馈乏

、体力劳动极其繁重

的贫困时期和贫穷地区是非常有效的养生方法。

然而在当今食物充足的时代,

老祖宗留给我们的养生宝藏就很难发挥岀健身的功效，甚至适得其反，给身体带来危害！

因为今天人们不是因为饥寒交迫

、缺衣少食、体力劳动繁重使体能下降

造成体内各种病症频生。现代人身体岀现的病症完全是因为吃得太多、太好，造成营养过剩；又没有体力劳动，运动量不足，身体能量下降，代谢功能失调，经络、血管、淋巴等微循环网络严重阻塞，体内细胞组织酸化，血液、淋巴液、体液酸化瘀结。

人们每天摄入大量的高蛋白

高脂肪的动物类食品，摄入大量的油脂

精面制成的食品，这些食物残渣在肠道中存积，使肠道功能紊乱，孺动功能下降，长期便秘形成粪毒。

粪毒是万病之源，可以直接导致便秘、口臭、体臭、痘痘、粉刺、内疱、痤疮、肠胃炎、阑尾炎、肠癌等诸多疾病，其中，肠癌已经成为第三号杀手，仅此一项在中国就每五分钟死一人。

经常清理肠道中的粪毒，对胆固醇过高，高血压，高血糖，高血脂，肥胖等问题，都可以改善。对血栓，结石等问题，也可以得到

良好的

调理。粪毒没有及时排出体外，还容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。粪毒是人体垃圾的主要来源，被重吸收的毒素会重新侵入全身，全面摧毁人体免疫力，导致百病丛生，最终索取性命。

体内过量的酸血可以形成血毒；

血毒：人人血里有毒。从婴儿一出生，血液里就开始有毒。随年龄增长，血毒越积越多。四十多岁时，血毒已有

1500

克。血毒有

10000

多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三中血毒，对人体伤害最大。血毒在血管堆积，并逐渐堵塞血管。当动脉血管堵塞

50%

，氧量减少

成。于是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状。

当动脉血管堵塞

70%

时发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病。据统计，血液中毒素种类达

1000

多种，它们是：过量的总胆固醇。

内脏毒：人体内的肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，一旦脏了就会导致各种病症。

淋巴毒：淋巴细胞和浆细胞。参与机体的免疫反应，淋巴结肿大或疼痛常表示其属区范围内的器官有炎症或其他病变。因此按淋巴结分布规律检查淋巴结的情况，排淋巴毒对诊断和了解某些感染性疾病的发展具有重要意义。

人们常认为

食物决定我们的健康状况

，其实准确的讲：应该是

体内能够消化、分解和吸收的食物、决定了我们的健康状况。

食物只有首先被长生酵素分解成为身体可以吸收的小分子，才能为我们提供营养成分。

蛋白质被蛋白酵素分解为氨基酸，碳水化合物被（淀粉酵素）分解为单糖，脂肪被（纤体酵素）

为脂肪酸和甘油

如果酶量不够，活性不够，食物无法被分解，人体不但无法吸收到所需养分，反而因食物消化不完全，产生中间代谢产物，形成大量体内霉素。可见，酵素（生土豆汁中的淀粉

即活性酵素）对现代人的健康有着多么重要的影响。

首先什么是毒素呢

毒素就是即不易排出体外、又对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素，

内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血

而外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。

若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。

宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。

什么时候需要排毒

如果身上有这些信号就该排毒了

毒素在肠道

、便秘：

如果你排便间隔时间多于

天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

毒素在肠道

、全身乏力

如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡。患者易全身无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。

毒素在肌肤，黄褐斑

、黄褐斑：

内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜，可是不知从什么时候开始，你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

毒素在脾胃，口臭

、口臭：

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

毒素在肌肤，痤疮

、痤疮

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身

而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗溢，使皮肤变得粗糙，出现痤疮。此外，微量元素缺乏，精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意

上的功夫，而忽视了体内的

毒在体内，气血不通，瘙痒

、皮肤瘙痒：

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。慢性胃炎：是由饮食没有节制，脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，形成一种毒存体内、气血不通的症状。

毒在四肢，腰疼腿疼

毒在子宫

子宫肌瘤

毒素在子宫肌瘤

毒素在肠道脏腑

毒垢到底对人体有那些危害呢？

毒垢在躯干四肢，就会腰疼，腿疼，全身疼，毒垢在肌肉皮肤，就会长瘤长疮，长癣斑。毒垢在脏腑，就会使五脏发生病变，身体平衡打乱。毒垢在血液，就会污染血液，引发心脑血管病变。脂肪肝，酒精肝，肝硬化，通风，动脉硬化，高血脂，高血压，中风，偏瘫，冠心病，心率不齐，胸闷气短，乳腺增生，子宫肌瘤，气管炎，老慢支，肺气肿。

毒素在血管，血管病变

毒在血管，血管病变

糖尿病坏疽

毒在血管，血管病变

糖尿病坏疽

毒在肝，肝硬化，脂肪肝，肝癌

家庭秘道养生秘诀:节能增排·

胃满肠空！

由于人类认为日排便一次为正常，多数人选择并养成早晨起床后“吐故纳新”的习惯，每天餐后人们便将大脑发布的排便旨令忽略---即抗旨不蹲！而乙状结肠和直肠的黏膜却在不停的吸收粪便中的有毒水分，通过门静脉与小肠黏膜吸收的营养物质汇合进入肝脏，由于每个人的肝脏功能强弱不等，肝脏功能弱的人就会使粪便中的有毒物质和排不尽的垃圾在微血管中滞留，造成微循环障碍，导致各种疾病发生。

人们是否想过？如果乙状结肠和直肠上端没有粪便贮存，乙状结肠和直肠的黏膜就不会吸收到有毒水分，从小肠黏膜吸收的营养物质就不会受到污染，肝脏就不需要那么辛苦的做排毒工作了。只要人们每天早晚和三餐饭后用温水将乙状结肠和直肠的粪便清洗干净，就可以保证肝脏不受污染，微循环就不会被垃圾阻塞而新鲜血液就会在微血管中畅通无阻了，人体五脏六腑肌肤骨骼和大脑就有充足的血液濡养，就可以延缓衰老预防疾病的发生。

只要我们在家里每天早晚冲洗肠道，可以清洁肝脏、血管、淋巴系统内的有毒物质和垃圾，同时还可以为细胞组织补充洁净的水分，女性在每天清洗肠道的同时用温水冲洗阴道，可有效的防治妇科病，只要人们可以每天长久的坚持洗肠洗阴道，就可以使人不生病不衰老，老年人坚持采用这种方法，－二个月就可百病自愈。

具体操作方法:

、请你到“卫生间”里将电热水器软管上的喷头卸下，插入一根10-30公分长与软管出水口同等粗细的塑料管，将水温调至40度左右，将塑料管头对准肛门往直肠灌温水（冲水时只开一半，不宜太大，年龄大的老人和长期便秘的人不宜直接灌水），粪便瞬间即可毫不费力的随水而出，这样反复冲洗几次，乙状结肠和直肠就干净了。你就可以轻轻松松的工作、学习、做生意；同时还可为你解除“宿便”的危害！

对没有卫生间和电热水器的在校学生、工厂职工、打工族、农民工、广大居民、村民及“便秘”群体，你们可以买几支50--100毫升的注射器,去掉针头，套上－根导尿管或输液管，用可乐瓶装－瓶温水，拿到公厕里，用注射器抽入温水，将管头插入肛门5—20厘米，推动注射器将水灌入，即刻就可以毫不费力的排便，反复几次，就可以将“宿便”和体内的毒气清洗干净。

你再也不用为便秘而发愁，也不会因为几天不排便而深受“宿便”的毒害。对有些朋友担心每天清洗肠道会破坏菌群或怕损伤肠道粘膜的疑虑，完全可以消除，根据本人多年坚持每天洗肠体验及临床实践，导尿管进入乙状结肠内作业没有任何痛苦，更没有任何副作用。

、晚上睡前将肠内粪便冲净后，应再往乙状结肠灌入300-500毫升干净的温水，也可以放入5-10毫升米醋，然后躺5—10分钟，再用温水冲净，这样可以清洗降结肠的宿便，清洗后将事先准备好100—200毫升营养液倒入养生壶，输到乙状结肠后，即可上床睡觉，不用担心营养液会流出来，不过少数人夜里排尿会增加一二次。

、建议每天早晨5点左右可将自己的尿液200—400毫升装入养生壶内，输入乙状结肠，然后再回床上睡觉，或躺半小时后排出，并用温水清洗乙状结肠，可消炎降火、祛病强身（没有养生壶可用注射器或灌肠袋代替）。

、初患“高血压、高血脂、高血糖”的人用生土豆加苦瓜各50%榨汁100毫升，兑适量开水加温后输入乙状结肠，或用苦瓜200克、或用鲜芹菜200克左右，用热水煮3—5分钟后，将煮好的水晾温后输入乙状结肠，可缓解三高症状，煮过的苦瓜，芹菜可凉拌佐餐；严重者可将中医师开的对症中药煎好后注入乙状结肠。

、体质虚寒柔弱、伤寒、感冒、女性痛经、闭经、经期紊乱：可用1克生姜粉，5克红糖兑200毫升开水冲泡，晾温后输入乙状结肠；也可用200克左右鲜韭菜煮水、或用桂圆（荔枝）、红枣数枚煮水200毫升晾温后输入乙状结肠；也可用高级盒装鲜牛奶隔水温热后输入乙状结肠(体质燥热，有炎症者禁用)，可以强身健体；

、健康人每晚清洗肠道后，用200—300毫升温开水（加5-10毫升米醋）输入乙状结肠（女性同时用米醋水清洗阴道，可有效预防和治愈难言的妇科疾病）可以美容美体，软化血管，改善体质；亦可用茶水、鲜果汁、生土豆汁兑适量热水输入乙状结肠。也可每周1—2次，用高级盒装鲜牛奶隔水温热，或用1克生姜粉，5克红糖兑200毫升开水冲泡晾温后输入乙状结肠，可强精补钙增加能量；肥胖之人可以用5-10克（3--5片）拧檬煮水200—300毫升晾温后输入乙状结肠，可减肥祛脂，同时对轻微“高血压、高血脂、高血糖”症状的人有益。

、对重症患者则需要采用“太乙灸罐”技术进行调理，同时使用秘制的营养素，如“亚秘茶（预防脑溢血、脑血栓、心梗、便秘）、生髓丹（补充骨髄、补肾、肿瘤患者朮后康复）、御脂露（降血脂、囗腔溃疡、脑溢血、脑血栓初发期康复）、御脂膏（妇科炎症、骚痒、火烫伤）、排风酒、驱寒酒……等”，可促进病体疗愈。亦可参加3—5天“太乙秘道养生”调养培训班，即可学会适合自已和家庭所需的“太乙秘道养生”技术，确保自已和家人健康长寿！望各界朋友远离医药危害，坚持每天早晚自我“秘道回春.一洗还原”，必然可以远离疾病，健康快乐，延年益寿!

备注:

谢谢朋友们光临本微信公众平台，由于本人医药、养生知识的认知水平所限，本次课程内容错漏难免，敬请同道朋友、有缘朋友批评斧正。

因为本人五一节后要回北京，本次《明医课堂》课程今天圆满结束！

真诚的感谢朋友们，下次课程再见！

2017年4月29日于中山市

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中国太乙秘道养生国际学会

北京东方三宝中医养生科技中心

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