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据说古代夏姬40岁仍然没有一丝衰老的痕迹，依然肤如凝脂、妩媚可人，牢牢锁住了男人的心，她的中药缩阴法以及缩阴功被称为最好的民间缩阴偏方秘方，下面我们来看下5种缩阴偏方以及缩阴功步骤。

古代夏姬缩阴秘籍

古代女子虽然大门不出二门不迈，但是对于闺房秘术丝毫不怠慢，女子出嫁前，家里长辈必教习房中术，基本是在中医基础上，有二种缩阴方法，分别为缩阴功和中药缩阴。

其中夏姬就是一个经典案例，她有自己的一套偏方，年轻的时候便生性放荡，未出嫁就和庶兄公子蛮私通，三年不到公子便猝死，而后他便嫁给夏御叔，夏御叔发现她新婚没有落红有所怀疑，但因夏姬美貌过人，不愿深究。

婚后，夏姬产下一子，然夫君夏御叔壮年早逝，有人说夏姬是狐狸精，夫君死在她的采阳补阴之术上。从此以后，夏姬便成了独守空房的寡妇。这个事件被后人称为采阳补阴，通俗点理解，只是夏姬在缩阴术上有独到的秘方，让男人欲罢不能。

夏姬年过40仍宛如少女，妩媚妖艳，后来有认识二位年轻男子，孔宁与仪行父，他二人对夏姬美貌念念不忘，流连忘返，夏姬并不年轻，而且还生过孩子，可她有偏方让私处紧致如少女般，让自己年轻貌美，容光焕发。

后来专家多次翻阅古迹查找夏姬缩阴偏方，找到其中的大部分成分为纯植物提取，其中有中药

蛇床子

等，还含有茉莉精油、贞节树油、薰衣草精油。蛇床子具有壮阳纹身、燥湿、祛风、杀虫的功效，对于宫寒，寒湿带下、各种阴道炎有显著的功效。以上为夏姬的缩阴偏方，下面我们来看看更多的民间缩阴偏方秘方。

5种民间缩阴偏方秘方

1、中药缩阴偏方一(内服)

用30克

，用酒煎后取汁顿服即可，这种方法即简单，而且可以有效的提升女性阴道周围肌肉的弹性，让阴道更加紧致有力。

2、中药缩阴偏方二(外敷)

将适量的

放在一起捣烂炒热，敷在气海穴上，再用纱布盖上，用胶带固定好。这种方法可以让阴道保持紧致。

3、中药缩阴偏方三(外洗)

配方：

石榴皮

各等。

将以上二味中药洗净，然后用纱带包裹，用水煎煮，煮至沸水，中药汁浓度熬出，然后放置温度适中的时候，用此药清清洗阴户，具有清热解毒，去除异味，滋阴养阴的功效。

4、中药缩阴偏方四(熏洗)

配方：10克

、10克

5克，10克

、10克

、10克川赤勺、10克

在经期过后，将以上中药煮开，然后熏私处，熏完之后再用去渣的中药液清洗阴道，安全无副作用，每月五服药即可，一副药可以使用二次。它的主要功效为清热解毒，清宫排毒、活血通经、滋阴养阴，同时还有杀虫止痒的功效。

5、中药缩阴偏方五(泡脚)

配方：

、红花、

小茴香

红花、适量姜片

将以上的中药和姜片洗净，然后放入水中煮沸，倒入盆中，待水温合适再泡脚，此方具有活血化瘀、疏通经络的功效，如果在睡觉前20分钟泡脚，具有活血行气，暖宫的作用，可以改善人体的体质，还能保护子宫和卵巢。

缩阴功方法

缩阴功据说能够改变女性阴道的三度(宽、长、湿)。

1、仅适合在非月经期内使用，将其从丹田引入会阴穴位，然后停留，热提肛闭肛。

2、将左手拖住双乳，然后左手拇指拖住左边的乳房，其余的手指拖住右边的乳房，然后用右手在小腹以丹田(也就是肚脐眼以下三寸)为圆心，顺时间按摩81次，再换右手拖住双乳，用左手逆时针在丹田按摩81次。

3、将双手伸直，贴住大腿的根部，两手大拇指大鱼脐处贴住外阴部两片大阴唇，快速向内挤压81次。

4、将双手拇指、食指、中指三指相贴，轻轻将手放在丹田处，闭目入静，内肛缓缓放松。

缩阴功注意事项

1、如果你有气功，从步骤1开始，没有气功基础，从步骤2开始。

2、开始时内肛上提(闭肛)，其间一直处于闭肛状态，最后一步才逐渐放松。

3、不要急于求成，严格按照1-4步骤顺序，组数，次数做，否则，可能出现偏差。

结语：

以上为民间缩阴偏方秘方，有缩阴功和中药缩阴偏方秘法二种方法，特别是缩阴功十分安全，可以尝试。

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