转自中国民间医学网：

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女性乳房增大验方及食疗偏方

丰满健美的乳（房）为女性增添了特有的丰韵，因此，圆润、坚挺的乳房是每一位女性所梦寐以求的。乳（头）属肝经，乳（房）属胃经，所以情志是否舒畅（情志为肝经所主）、脾胃的消化场功能如何，都和乳（房）健美有直接关系。其中又以脾胃虚弱、食欲不振导致的气血两亏居多，所以丰胸当以补益脾胃为先。

当然，乳（房）的发育与肾的精气有关。女子“二七天癸至”，乳（房）开始开始隆起；“七七……天癸绝……形坏而无子”，乳（房）开始萎缩，直接影响到（乳）房的健美，此时当以补肾填阴为要，使理想族的乳房都有瘦小下垂变的丰满坚挺。

丰胸秘方：大人参

100g

，东阿胶

300g

，大枣

200g

，党参

150g

，玉竹

200g

，女贞子

200g

，红豆

200g

，菟丝子

200g

，枸杞

150g

，大虾仁

100g

，乌鸡骨一只，柏子仁

150g

，制首乌

300g

，麦芽

300g

，山药

500g

，黑豆子

300g

，红花生米

300g

，枸杞

150g

，王不留行

50g

，丝瓜络

60g

，穿山甲

20g

，黄芪

350g

，当归

150g

，桔梗

60g

，砂仁

100g

，通草

60g

，白果

60g

，莲米

250g

，芡实

250g

使用方法，共研面为丸，一次

克，一日三次。

禁忌：

、感冒发烧，经期停用，如正在服用其他药物，应隔开

个小时。

、孕妇禁用，阴道异常出血者禁用。

此方是宫庭皇妃丰乳常用的秘方，也是临床常用的，疗效非常好的一个验方，服用

天为一疗程，一疗程后开始见效，双乳开始发胀，发痒，一般大多数女人服用三疗程，

天后达到双乳非常丰满挺拔的理想效果。

女性乳房增大验方：紫河车、黄芪各

80g

，人参、川芎各

60g

，附子、肉桂、天南星、半夏、穿山甲、乳香、没药、白芷、木香、僵蚕各

30g

，诸药水煎两次，药汁合一起，浓缩，加入仙人掌汁

40ml

、苏合香油

30ml

、冰片

，二甲基亚砜

50ml

，搅匀，取药适量涂双乳房上，并按摩

分钟，每日两次，治一个月乳房明显增大，而且充实、饱满、坚挺，此方还治乳腺增生。

丰乳的方法

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲？其实平胸用不着太焦虑，介绍

种食谱将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！

一、山药

鸡肝。

山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素

和维生素

族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品

莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

原料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。

做法：

、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。

、全部原料分别用沸水焯一下。

、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

二、木瓜

莲子。

木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素

含量极其丰富，而缺乏维生素

会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品

红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。

原料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。

做法：

、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。

、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

三、核桃

粟米。

核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素

和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、

族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素

，也是专家推崇的健胸食品。

原料：核桃、松仁、粟米、冰糖、高汤、色拉油。

做法：

、核桃仁、松仁用油炸熟。

、把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按

的量放入锅中，放入适量水，熬成粥即可食用。每天吃三至四勺即可。

四、黄豆

鸡翅。

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

原料：黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。

做法：

、黄豆、青豆用开水泡涨，用沸水焯一下，待用。

、把黄豆、青豆放人锅中，加入适量的水，炖至烧开。

、水开后放入鸡翅。炖熟后加入调料即可。

五、枸杞

鹌鹑蛋。

酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和

族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、

族维生素和维生素

等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素

含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。

原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋、冰糖、淀粉。

做法：

、鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，待用。

、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。

六、花生

黑芝麻。

花生与黑芝麻以富含维生素

著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的

族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

原料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油。

做法：

、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。

、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。

、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。

、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。

丰胸的食疗法

、丰胸鸡汤。

材料：鸡大腿肉

支、鸡爪

药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣。

作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约

分钟后即可食用。

这道汤方可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡，但重点在于鸡爪，一定得多放些鸡爪，煮好吃的时候也一定要吃鸡爪

如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热。不过，这个汤方绝对不可添加盐或味精等调味料，但可依各人喜好加入米酒。

、木瓜养乐多。

材料：木瓜、养乐多

作法：将木瓜去皮去子后切块，放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。

木瓜，不用我多做介绍，相信美眉们都知道它对丰胸的功效，许多中医师及营养师都建议想丰胸的人，没事就多吃木瓜。

、山药蛤仔排骨汤。

材料：排骨、蛤仔。

药材：山药、枸杞子、姜丝。

作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约

分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多，但是山药的天然荷尔蒙能刺激乳房的发育，而且煮起来的汤汁甜美，没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了！

、蚵仔粥。

材料：蚵仔、大骨、米、葱花、姜末、香菜。

作法：将大骨熬成汤后加米煮成粥，再加入蚵仔及调味料即可。

有些美眉常在减肥时，瘦到不该瘦的地方，建议美眉们在节食的时候，可以吃些蚵仔粥，除了减少米食的摄取之外，同时也补充动物性荷尔蒙，以免体重减轻了，胸部也变小变平！

当归鲤鱼汤

丰胸养颜。

原料：当归

克，白芷

克，北芪

克，枸杞

克，大枣

枚，鲤鱼

条（约

600

克）。

做法：将当归、白芷、北芪、枸杞洗净，大枣去核，鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，把药材都放进去，煮至鲤鱼熟，加入盐、味精调味。喝汤吃鲤鱼，可以隔一天吃一次。

功效：这是一款丰胸药膳，能帮助调养气血、丰满胸部。胸部发育不全的青春小美女可以吃，希望保持胸部健美挺拔的“熟女”也可以吃。

对女人最好的

大美食

、银耳红枣汤：

美白减肥；

、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；

、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；

、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；

、红薯红枣汤：补血减肥助消化；

、木瓜银耳汤：

减肥；

、黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。为心爱的人和自己转吧。

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