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很多孕妈妈后台抱怨：

青春期都没长痘痘，怀了个孕竟然满脸痘痘，太郁闷了。

确实，因为怀孕初期黄体激素的分泌，孕妈皮脂腺受到激素刺激，再加上睡眠不好或生活压力等，所以就会出现青春痘“乱串”的情况。

爱美的准妈妈：

为了掩饰脸上的痘痘，通常会擦很厚的粉底、一层又一层的遮瑕膏。其实，这么做只会让毛孔阻塞更严重，对付痘痘一点好处也没有。

谨慎的准妈妈：

通常害怕对胎儿有什么影响，忍着不用，甚至孕期皮肤护理都懒得弄，肆意放纵痘痘在脸上“践踏”

智慧准妈妈试着这样做：

1、脸部清洁

选一款温和的适合自己的洗面奶，洗脸时用温水，并轻轻按摩更有利于毛孔畅通。

2、饮食清淡

孕期注意饮食，多吃新鲜的蔬菜、瓜果，少吃油炸、高热量及辛辣食物。

3、选择无刺激的护肤品

不当的护肤用品也会引发痘痘，或是让青春痘更加恶化。

所以孕期不仅要护肤，更要避开“坑脸”成分，选择一些温和、安全、成分简单的护肤品。

4、保持心情愉快

心情愉悦，睡眠充足，饮食健康不给痘痘留机会。

温馨提示：

不要挤捏痘痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。

太严重的准妈妈，需要配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。

孕期的你，脸上有长痘痘吗？

你是怎么处理的呢？欢迎分享

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