前几日，马伊琍转评了一篇文章，非常沉重。

她说：“不知道我的微博读者里有多少产后女性，看这篇文字结束，眼睛就湿了……”

她说但凡心智健全懂得爱的女人，没有人会后悔生下孩子，可绝大部分女人在产后不太懂得爱护自己的身体。

马伊琍转评文章的标题非常直接——《我买了一盒阴道哑铃》。

内容讲得就是女性的产后复健，里面有困惑、有酸楚、也有了悟。

文章里的作者生完第二个孩子之后，在和孩子打闹大笑时，突然漏尿了。

于是她意识到问题的严重性，去了医院检查。

在医院里，她发现和她一起问诊的患者中，有“要被切除外露子宫的老太太”、也有“子宫颈已经垂出体外的年轻女性”、还有“常年漏尿已经没办法治好的女人”。

这些女性的病症无一例外，都已经非常严重了。

而她的困惑是，在生育之前根本没有人跟她讲过有这么多后遗症。而女性大概率也并不知道，产后复健有多么重要。

她的妈妈漏尿长达25年，也没人告诉她，应该去医院治疗。

而作者本人去治疗时才明白，

原来70%的损伤都是生第一个孩子造成的，很多人生完不知道，其实损伤已经发生了。

她在生第一胎的时候就有严重损伤，第二胎生完就漏尿、阴道壁膨出。

于是最后作者选择了阴道哑铃，打算好好锻炼自己的盆底肌。

这篇文章里有大量的科普和分析，讲出了所有产后女性的困惑和痛苦，是所有女性都应该认真细读的好文章。

马伊琍站在一个妈妈的角度含泪转发，这其中有多少心酸，不说也明白吧。

但这样一篇优质的文章，评论区竟然有人抖机灵说马伊琍被盗号了：

在这样严肃的事情面前，见到“阴道”两个字就色变，真的无知到有点可悲。

女性则很严肃的讨论了这件事：

而更多已育女性也分享了自己的经历，因为没有意识到盆底肌修复的严重性，才发现错过了最佳治疗时间：

这种科普真的非常重要：

有那么多的文章告诉女人如何照顾孩子，却没人告诉她们如何积极修复身体上的损伤。

那些生产过后的妈妈们，都在默默地经历着什么？

包括但不限于

产后感染、出血过多、阴道疼痛、阴道分泌物变多、乳房肿胀、妊娠纹、痔疮、子宫脱落等……

为什么生完孩子有这么多的困难和不便，但这些痛苦好像穿着隐形衣行走在人间，未婚女性几乎都不知道？

生孩子到底有多难，只有女人知道

之前在网上看到一段顺产最后4分钟的视频，看得我眼泪都掉了下来。

医生问她要不要休息，她不要；

丈夫问她要不要吃巧克力，她说她要“全神贯注”。因为她真的没有多余的力气了，而她要在这些力气用完之前，把宝宝生出来。

看着她一秒一秒的坚持，我甚至也攥紧了双拳，屏气呼吸，为她加油。

有人说，生产的痛，大概就像同时碎了20根骨头的样子，嗯，20根骨头，只有经历过的人，才懂。

“就像从地狱走一遭，才把你带到了人间”，这真的不夸张。

无论是顺产、剖腹产，都是一样的惊心动魄。而高龄产妇，更是在赌命生产。

39岁的大S生二胎时，曾因体力不支和药物过敏，导致癫痫发作，一度昏迷，经过两次急救和一晚ICU，才脱离危险。

而38岁的梅婷也曾在节目中说起，自己在生大女儿时不幸得了羊水栓塞，身体冷到冰点，差点没命。

在这一点上，所有产妇都是一个战壕里的战友，这一仗，谁都打得不易。

而比起生孩子的疼痛，更折磨人的是生产时的尊严。

可以说，从躺在床上开骨缝开始，就进入了女人最狼狈的时刻，头发蓬乱、面目因疼痛而扭曲、脱去裤子......毫无隐私而言。

从宫缩、持续阵痛到胎盘分娩，长达数十小时的折磨，再搭上生产时可能的并发症风险......

哪个当妈的不是在赌命？

生完孩子，以为就轻松了？

有人说，卸了货就好了。

真的吗？千万别信他的鬼话。

做女人已经不易，做妈妈只会更难。

Ella在微博发文，自曝产后已经“漏尿”2年，跳跃、跑步，甚至连打喷嚏都会造成尿失禁，而且不是一点点，是会让整个护垫、裤子都湿掉。

就算过了生理这一关，情绪上还有一关——产后抑郁。

有孩子后的第一年，是婚姻里最难的一年，也是新手妈妈最难熬的一年。因为身体激素的急剧变化、身份的变化，许多新手妈妈的情绪都要经历巨大的挑战。

袁咏仪曾说她那么开朗的一个人，居然在生完孩子后，发现自己变得面目全非！

跟老公吵架哭，甚至有次看见妈妈拎着两袋菜回家就哭了。

产后崩溃，说来就来，没有任何缘由。

2018《新妈妈情绪蓝皮书》里说“中国每年有1800万新手妈妈诞生，但其中6-8成都会患上产后抑郁”。

也就是说，每年至少有近1000万的妈妈，正在经历崩溃。

但又有多少人认为，那只是矫情。

更难过的是，当了妈，你会失去很多很多原本属于自己的东西。

从生下娃的那天开始，就会有一个新的标注“有孩子的中年女人”。

想再回到原本的职场和地位，比生孩子还难。

一孕傻三年，好像是戏称，也好像是讽刺，生娃后的你，不再是当初的你。

姚晨曾在《星空演讲》中吐槽两次怀孕，让她成了一个没有工作邀约的中年女演员。

《小欢喜》中的海清，因为孩子要高考比较忙，工作就被降级，忍受下属的欺辱，也不敢辞职。

颖儿更是从月子里就开始减肥瘦身，生怕晚一点点，就没人找她拍戏了。

一边是家庭，一边是孩子，社会压力和生活压力的重压之下，你根本不明白这个权衡到底有多难。

一名马来西亚的妈妈，一次生了四胞胎。

网友说生完孩子的她就像去买了个菜，完全还是少女的模样。

可当她掀开自己的衣服，露出肚皮时，所有人都笑不出来了。

她的肚皮上爬满了狰狞的妊娠纹，整个肚皮都像是被撑坏了，松松垮垮的长在她的身上。

这些妊娠纹，在提醒她怀孕生育这些过程里自己的勇敢和艰辛。她的皮肤组织已经全部被扯坏了，肚皮、大腿、屁股，都是这样。

这就是生殖哺育需要女性做出的牺牲，而当女性生完孩子，却连详细充实的产后科普都没有，甚至连提及“阴道哑铃”都要被调侃奚落，这实在是说不过去。

妈妈的身体和损伤，不该成为一个羞耻性的符号，这不公平。

这些真实的痛苦，每一个妈妈或多或少都会经历。

而我真的希望所有女性都重视起来，好好对待自己。

为什么赵丽颖不到6个月就复出？为什么明星生娃后复出一个比一个快？6个月，3个月，甚至1个月？

因为这个社会，不会因为你是妈妈，就在原地等你。

选与不选，难与不难，都在你自己。

希望，对妈妈多一点宽容

一直觉得，女人是否生孩子，是否成为母亲，从来不是一种必然，而是一种选择。

她可以选择为爱生下孩子，可以选择为爱放弃自己执着的东西，我们不说为母则刚，不说母爱伟大这些陈词滥调，但能不能，对她多一点包容。

没错，她会变丑，会变胖，会变得焦躁抑郁，但她一直在努力抗下所有的苦，她也想变得更好，不是么？

只是这过程，异常艰难，如果她陷入困境了，身边的人，能多给她一些包容么？

尤其是那个枕边人。

她可以不怕苦不怕累不怕痛，就怕枕边人的不理解。

聪明的男人，都懂得好好爱他的妻子，因为一个心情愉悦的妻子，才是他一生最大的福气。

很多人都忘了，一个妈妈，她首先是个普通女人，她也会无助，她也会伤心。

她即便因为生产不漂亮了，身体有了这样那样难以启齿的损伤，人们也不该对她指指点点。

这个社会应该容许更多的声音和形态，应该容下更多的样貌和体态，应该容下妈妈们的痛苦。

人们不该嘲笑她的肚腩，不该忽略她的疼痛，不该无视她身上的伤痛……

我们经常写这样的文章，就是为了告诉大家，请对所有的妈妈宽容一点。

再多给他们一些理解和关爱吧，当一个女人鼓起勇气成为妈妈，就意味着要承受很多、牺牲很多。

我们的妈妈当初也是这么过来的，尊重所有女性，也是尊重自己的妈妈。

恋爱虽易，婚姻不易，养娃更不易。

妈妈这个身

真的很伟大。

希望所有看到文章的妈妈，都可以善待自己，无论如何，你都已经很棒了，应该奖励给自己一个大大的赞！

希望所有看到文章的爸爸，都可以转身给妻子一个大大的熊抱，若是外面烽火连天，至少你该是她最后的港湾。

分享+在看，给妈妈们致以最诚恳的敬意。

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