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最靠谱、最实用
的护肤知识、美容技巧!——《致读
中医认为,“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除,睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。比如体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘、长斑;女性的一些妇科病如白带异常,瘙痒也与湿气有关。
女人出现这4个症状,或许是湿气重的表现
一、私处潮湿
女性体内湿气重,还可能导致私处潮湿,引起白带异常,阴部瘙痒并且有较重的异味,有时还会影响月经周期。这是因为体内湿气重,只要稍微受热,就会产生湿热,私处出现潮湿,散发异味,让女性日常生活十分尴尬。
私处潮湿还会导致性欲减退,往往会影响夫妻生活。所以,如果白带总是无缘无故出现异常,那就是体内湿气过重的缘故,提醒你祛湿排毒了。
二、身体浮肿
很多女人自称“喝水都长肉”,平时也注意饮食和运动,但依旧发胖。其实这是湿气重导致的,由于湿气过重,导致肾脏功能障碍,无法将多余的水分转变成尿液排出体外,所以就出现浮肿虚胖的症状。所以“喝水都长肉”,是由于你的身体湿气过重,喝下去的水,都成了浮肿。
三、精神乏力
人的体内湿气一旦过重,首先表现的便是精神和睡眠。湿气重会导致人失眠,记忆力下降,或者是精神颓废,一整天都会感觉到浑浑噩噩的,完全提不起精神。
四、大便不成形
长期便溏,体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿气的一种表现,因为湿气有黏腻的特征。体内有湿气的人,大便后一张纸是不够用的,得多用几张才行。
湿气重为何会导致女性阴部潮湿?
湿邪还有一个特征也是“趋下”,轻易伤及人的腰以下部位,中医养生,健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都是湿气重常会伴随的症状。
祛湿茶方快速排湿
【组方】茯苓10g,玫瑰花10g,白芷,玉竹,罗汉果各5g
【做法】平时可以按一定的比列熬煮制茶。
【功效】益气健脾、利尿排毒,祛湿消肿,改善白带异常,疏肝养颜。
喝茶水即可达到祛湿的目的,熬煮是有点麻烦,想节约时间的可以直接冲泡--思美人茯苓玫瑰花茶的袋泡茶,一次一包。茯苓是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,有利水消肿、凊热排脓,健脾等功效,为常用的利水滲湿药。
现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,还要健脾非茯苓玫瑰花茶莫属。经常泡茶喝,可以让其有效成分充分为人体吸收,也不给脾胃造成任何负担,通过尿液代谢出体内湿气和垃圾。
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