每一个适孕女性都希望孕育出一个健康的宝宝，健康宝宝的先决条件是爸爸妈妈的精子与卵子能配出好的胚胎，尤其是妈妈的卵子，不仅需妈妈的卵巢功能好，而且还要能排出成熟的卵子。影响卵子成熟的因素有很多，促卵泡生成素起到至关重要的作用！在来我院进行试管备孕的准爸妈中，有很多准妈妈都是因为没有成熟的卵子排出致使不孕！

促卵泡生成素是女性身体里的一种激素，只有促卵泡生长素正常分泌，才能有成熟的卵泡生长。

一旦促卵泡生成素过低就会让女性在生殖方面受到影响

造成促卵泡生成素低的原因？

一是长时间服用避孕药，导致身体各项功能出现紊乱，引起促卵泡生成素过低；

二是促卵泡生成素主要是靠下丘脑促性腺释放的激素产生的，当下丘脑出现病变，就会出现多囊性卵巢综合症、闭经性的泌乳综合症等并发症，从而导致促卵泡生成素降低。

三是因身体疾病引发垂体促性腺功能失常，也会引发促卵泡生成素过低。

促卵泡生成素低怎么办？

方法一：到医院检查，如果发现自己的促卵泡生成素过低，可以采取一些药物的治疗方式，使身体的激素达到正常的水平！一定要选择正规的医院去治疗，因为激素的治疗方法如果不专业，还会容易出现肥胖等情况。

方法二：中药调理使促卵泡生成素到达正常，中药有很好的调理气血和滋阴补血的作用，选择正规的中医进行调理，就会使促卵泡生成素趋于正常，从而才会有成熟的卵泡生长。

促卵泡生成素低日常生活该如何调理？

促卵泡生成素低除了去医院进行系统的治疗外，还可以通过食补的方法，来改善促卵泡生成素低的状况。

方式一：多吃滋补型食物

促卵泡生成素过低，就会导致卵巢的营养不足，所以可以多吃一些滋补卵巢的食物，比方说蛋白质的摄入，可以多吃一些肉类的食物，当然食用的量也不宜过多，防止出现肥胖的状况。

方式二：多吃谷类食物

促卵泡生成素是身体激素的一种，可以多吃一些，促进激素的生长的食物。如豆类、谷类、小麦等，尤其是豆类食品，里边含有的异黄酮和人体的雌激素非常相似，每天早上一杯豆浆，对子宫还有卵巢都非常好！

方式三：多吃维生素含量高的食物

如胡萝卜、猕猴桃等新鲜蔬菜水果，可以降低患卵巢癌的可能性。有资料显示，多吃胡萝卜的女性朋友比不吃胡萝卜的女性朋友患卵巢癌的概率能降低50%左右。

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