2021年的开篇，“996工作模式”和“年轻人猝死”两个话题频频进入人们视野，给人以身体和精神上的双重冲击。

有人说，奋斗在一线城市的“打工人”，每天都要面对生活、工作的种种压力。

健康，不约而同成为大家闭口不谈的事情。

图源：摄图网

昨天，

#上海白领体检异常率99%#

冲上微博热搜，给很多年轻一族，尤其是白领敲响了警钟。

很多人表示马上安排体检，不过

每次看体检报告，比学生时期看成绩单还要紧张。

上海外服联合《大众医学》发布的《2019上海白领健康指数报告》显示，2018年

上海白领体检异常比率高达98.75%

。换句话说，

100位公司人当中只有不到2个是完全健康的。

图源：DT财经

很多网友甚至连小编看到这组数据，都觉得有些不可置信，“我平时身体很好啊”...

下面这组数据看完，你就会发现，

我们这届打工人，身体到底有多差。

关于“打工人”的身体异常情况，男女之间的健康问题差异性表现明显。

女性白领体检检出率排名前5的异常情况是：

女性增长最快的体检异常情况依次为：

慢性宫颈炎、骨质疏松和幽门螺杆菌阳性

，慢性宫颈炎占比在这四年里增长了近17倍。

图源：DT财经

而男性白领体检检出率排名前5的异常情况是：

男性增长最快的体检异常情况依次为

血粘度升高、甲状腺异常、慢性咽炎

图源:DT财经

体重超重竟然成为超一半男性的健康问题

那些你不以为意的小问题，其实在慢慢伤害你。

而这种伤害，多数来自我们不健康的生活习惯和心理压力。

数据显示，九成白领觉得各方面的压力太大。

果然是混迹一线城市的白领们，

超7成心理压力都是工作给的

另外还有7成白领都存在各种不健康生活习惯。

图源：DT财经

在上海这个不夜城，年轻人基本秉持

“月亮不睡我不睡”

的作息理念，即使没什么事情可做，也要熬到那个“对的时间”。

“熬夜”爆发，成为了年轻人的通病。

当然，养成不良的生活习惯并非都是自己所愿，在像上海这样的一线城市里打拼，熬夜加班自然是常事。

媒体人凌晨追热点、程序猿熬夜改“八哥”（bug）、广告狗通宵写方案...

谁又不是为了生活在焦头烂额。

图源：摄图网

生活已经如此艰辛，就不要剥夺我外卖、奶茶、炸鸡、肥宅水的快乐权利了！

熬的不是夜，是自由。

喝的不是奶茶，是快乐！

除了上面提到的不良习惯和心理压力大，

缺乏锻炼也是导致身体“亚健康”的重要原因。

吃完就趴着，周末就瘫着，健身卡闲置着。试想一下这样的你，能不胖吗？！能不高血糖高血脂高尿酸吗？！

所以必要的运动和定期的体检也请各位年轻人“捡起来”，加油干！

图源：摄图网

如果最近你发现奶茶店和宵夜店的队伍变短了，那很有可能是年轻人都看完了他们的体检报告。

那就顺便来8张图，教你简单看懂体检报告！还有应对措施哦~

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有人说，“996”模式早已深入我们的工作生活，不是你想不想，而是你做不做。

打工人秉持

“只要我的双手还能动，我就能继续熬”

的精神，让下班时间越来越晚成为了习惯。

以身体健康作为交换条件，去置换升职加薪的成功成就，真的值得吗？

图源：摄图网

小编认为这个答案是否定的。

只要找准自己的作息节奏，灵活运用时间，做适当的运动和健康的饮食

，工作和健康可以兼得。

重要的是，你是否有这种自律的能力呢？

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上海潮生活

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