工作狂是变态的心理吗？

工作狂是变态的心理吗？

以前，在日本、中国等许多国家的词典中，&"ldquo;工作狂&"rdquo;均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人（其中多数是企业老板、单位领导）还觉得，&"ldquo;工作狂&"rdquo;的&"ldquo;忘我工作&"rdquo;为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，故多数&"ldquo;工作狂&"rdquo;往往被评为&"ldquo;先进典型&"rdquo;，成了&"ldquo;骨干&"rdquo;或&"ldquo;红人&"rdquo;。

但美国心理学家指出，&"ldquo;工作狂&"rdquo;属心理变态，在各单位的低、中级管理人员中尤为常见。&"ldquo;工作狂&"rdquo;与对工作有热情者有本质区别-前者往往并不热爱自己的工作，一般很难从工作中得到快乐，而只是拼命地工作以求某种&"ldquo;心理解脱&"rdquo;，此外他们在工作中还常常强迫自己做到&"ldquo;完美&"rdquo;，一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分，却又将他人的援助拒之门外；而后者则十分热爱自己的工作，从工作中能获得巨大乐趣，出现失误时既不会怨天尤人，也不会懊恼不已，相反却会聪明地修正目标或改正错误，同时也注意与同事和上司协调、配合，因而人际关系相对融洽。考核显示，尽管前者的工作量要比后者大得多，但工作效率和工作质量都明显不如后者。

五大症状判断你是否工作成狂

第一，一心想着工作，即使在家里或是参加社交活动时也是如此。

第二，不愿向其他人授权，因为他们需要一种控制感。

第三，忽视生活的其他方面，因为工作狂永远都是把工作排在家庭与私人生活的前面。

第四，或者将生活的其他方面融入工作，因为对工作狂而言，休闲与工作没有界线。他可能会把与朋友的私人关系转变为业务合作伙伴关系，甚至让自己的妻子担任秘书。

第五，&"ldquo;偷偷摸摸&"rdquo;地工作。与其他瘾一样，工作狂在面对自己的工作瘾时，常常试图隐藏它，不想让别人知道。如果你发现自己需要为此而向他人撒谎时，就说明有问题了。

如何应对病态&"ldquo;工作狂&"rdquo;？

专家们建议：要是发现自己出现&"ldquo;工作狂&"rdquo;的某些典型症候，那么首先须有意识地减轻工作压力并强迫自己减少工作量。具体做法是：不妨列出一份工作日程表，先将自己现时的所有工作项目和工作时间一一写明，然后考虑哪些可以完全放弃，或至少暂时放弃，哪些可交由他人或与他人合作完成，同时注重提高工作效率。

最后订出新的工作日程表，并请家人或同事予以监督。此外，不妨培养一些与工作不搭界的业余嗜好，丰富业余生活，如能接受心理医生的科学治疗，情况会更好些。专家们的另一新发现是，&"ldquo;工作狂&"rdquo;的&"ldquo;生成&"rdquo;还可能与其童年时代接受的教育息息相关。

实际上在&"ldquo;工作狂&"rdquo;中，有占8～9成的人在孩提时代受到来自望子成龙的父母亲的过分严厉的教育。在这样的家庭里，家长对孩子的期望值往往过高甚至高得&"ldquo;离谱&"rdquo;，可怜的孩子一旦稍有闪失便会遭到批评乃至重罚，最后孩子心理上可能出现障碍，长此下去，孩子长大了极可能成为&"ldquo;工作狂&"rdquo;。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。