大家好，这里是

布洛芬娜

过去面对大家「做什么运动才可以局部瘦小腿/腰/肚子/胳膊…？」的问题，我们总是让大家别抱不切实际的幻想，因为运动减脂就是整体的瘦下来。

常规的运动减脂方式不行，不代表真的没有方法可以局部瘦身

局部瘦身：让脂肪数目减少

大家可能已经知道，我们身体里

脂肪细胞数量一般来说是衡定

如果胖了，那就是脂肪细胞膨胀了。

如果想要瘦，除了让它们一起瘪下去，那就只能动用

外力移除一部分脂肪细胞

，让数量直接减少。这样一来，某个部位的脂肪细胞一下子少很多，就能快速达到局部瘦的效果。

这

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。