在办公室长期伏案工作，

别忘了适当放松做做运动，

今天职场君为您送上动态八段锦，

一起来运动吧！！

↓第一

两手托天理三焦

↓第二

左右开弓似射雕

↓第三

调理脾胃须单举

↓第四式：

五劳七伤往后瞧

↓第五式：

摇头摆尾去心火

↓第六式：

两手攀足固肾腰

↓第七式：

攒拳怒目增气力

↓第八式：

背后七颠百病消

八式集合，小伙伴们转起来学起来~

来源：太原尚秀瑜珈

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“营改增”、“新三板”有更新哦~

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