小微按

一杯清茶、几张报纸、工作清闲......在很多人眼中，公务员是一个光鲜的职业。事实上，快节奏的工作、巨大的压力、加班加点、没日没夜晚，早已过度透支了公务员们的身体，使得大家的身心健康每况愈下。在近年来有关公务员身体健康的各类论文中，都指出：

高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病

等慢性病已成为公务员群体的通病。

最近，一家公司根据其掌握的304220份公务员人群体检结果数据，发布了2016年版的《中国公务员健康绿皮书》，在这份资料中显示，16类健康指标中，公务员样本人群中至少一项指标异常的占到了92.0%。

这是一项什么样的调查？

此份调查中所用的分析数据，全部来源于该公司历年收集的公务员人群常规体检结果的数据库，其中关于2016年的数据，男性占55.6%，女性占44.4%，平均年龄为46.2岁。样本人群的地域分布集中在华东、华北、华南、西南四大区域，重点城市为北京、天津、上海、杭州、南京、广州、重庆等，约占样本总量的90%以上。

2016年公务员体检样本人群性别比例

2016年公务员体检样本人群年龄分布

2016年公务员体检样本人群地域分布

2016年公务员体检样本人群整体职务分布

指标全正常者仅有8%

从2016年中国公务员样本人群整体情况看，检出率最高的异常项为

颈椎异常（59.5%）

，其次是

血脂异常（57.6%）

女性乳腺增生（51.2%）和超重肥胖（50.5%）

，异常率都大于50%。

在调查的16类指标中，样本人群中至少1项指标异常的占到92.0%；至少2项、3项、4项指标异常的比例分别为77.1%、59.5%和42.1%；5项以上指标异常的为26.6%，说明超1/4的公务员可能患有5种以上指标相关疾病。更让人担忧的是，有0.2%的公务员样本人群中异常指标超过10项，健康状况堪忧。

2016年公务员体检样本人群

16类异常指标检出率

2016年公务员体检样本

人群指标异常项数比例

研究报告显示，颈椎问题是最常见的抱怨，影响了5个地区60%的受访官员。该报告指出，造成这种健康问题的原因是长时间伏案工作、饮食不良以及缺乏锻炼。

男公务员状况更糟

公务员群体中，男性的健康状况离女性有一定的差距。

至少1项指标检出异常的男性公务员比例为92.9%，女性为90.9%。

异常指标越多时，男性公务员比女性公务员的检出比例越高：80.6%的男性公务员两项以上指标异常，比女性高8%；而3项和4项以上指标异常的比例，男性比女性分别高出13%和16%。

男性和女性公务员体检样本人群

一、三、五项以上指标异常比例

男性和女性公务员样本

人群异常指标检出率前六位

公务员样本人群

性别差异较大异常项

女性公务员样本人群检出率高于

男性公务员样本人群的异常项目

50.4%的男性公务员患有脂肪肝疾病，该疾病大多与肥胖和过度饮酒有关，而一般人群中男性的患病比例在20%左右。

资料还显示，某些指标异常项男性高于女性数倍，例如转氨酶和尿酸异常比例，男性公务员为女性公务员的3-4倍，超重肥胖、脂肪肝和血糖异常的比例差别也接近2倍。

同时，也有两项为女性公务员略高于男性，分别是甲状腺异常和骨质疏松，需女性公务员重点关注。

年龄越大，健康状况越差

绿皮书发现，异常检出率随年龄增长呈直线上升趋势。也就是说，

公务员年龄越大，检出率高于其他年龄段的异常指标项数越多。

从1项以上指标异常率来看，除18~29岁公务员略低外，30岁以上各年龄段都在90%以上，从3项、5项及以上指标异常检出率来看，各年龄段差异明显，基本呈直线上升趋势，60岁及以上公务员比18~29岁年龄段分别高出1.6倍和4.4倍。

从具体病种来看，30~39岁人群需重点关注宫颈疾病；40~49岁转氨酶异常和乳腺增生问题显著；50~59岁人群需警惕血脂异常、超重肥胖、幽门螺杆菌阳性、咽部异常、尿酸异常；而60岁以上公务员要关注8种问题，包括脂肪肝、骨质疏松、甲状腺和前列腺异常、眼底疾病等。

各年龄段公务员样本人群检出率

高于其他年龄段的异常指标

各年龄段公务员样本人群指标异常数量比较

领导干部更应重视

在公务员群体中，近八成的领导干部至少三项指标异常，这一结果无疑也是警醒这部分人群对健康管理和疾病预防予以重视。

颈椎疾病、高血脂、脂肪肝、高血压、糖尿病、体重超标和前列腺疾病

等相关体检指标，在领导干部的体检样本人群中异常率都高于普通职员。其中，颈椎异常的差异最大，相差21个百分点；血糖异常率的差异最小，仅为0.3个百分点。

由于领导干部年龄通常较普通公务员更大，为了排除年龄因素，该公司还比较了各个年龄段中领导干部样本人群的各种指标异常率，发现其均高于普通职员样本人群。

“很多公务员特别是领导干部长期在工作岗位上‘拼命’，已经有了明显症状还在拖延治疗，在前期仅有异常指征的时候就更加视而不见了。这种对待身体健康的态度亟需转变，健康问题和工作上的问题一样都需要正视和管理。”专家说。

不同职务的公务员三项以上指标异常检出率对比

公务员高发疾病在不同职务

样本人群中的指标异常检出率

30-39岁年龄段领导干部和普通职员

体检样本人群的重点指标异常率对比

40-49岁和50-59岁年龄段领导干部、

普通职员体检样本人群的重点指标异常率对比

健康状况每况愈下

更严峻的是，与2014年相比，最新调查中领导干部人群从至少1项指标异常到至少6项指标异常比例的年复合增长率都呈上升趋势。这说明领导干部的健康状况正向着非良性的态势发展。以至少3项指标异常为例，领导干部的异常率从2014年的73.3%升至2016年的78.5%，年复合增长率为3.4%。

16类指标中，2016年领导干部样本人群的指标异常检出率比2014年升高的共有12项，即3/4的健康指标在领导干部群体中的呈恶化趋势，其中最严重的是女性乳腺增生和甲状腺异常，指标异常率从2014年到2016年的年复合增长20%以上。仅有4项指标的增长率呈下降趋势，分别是女性的宫颈疾病、转氨酶异常、骨质疏松和咽部异常。

领导干部体检人群三项以上指标异常率及增长情况

2016年领导干部体检样本人群，

一项至六项以上指标异常比例及年均增长率

2014-2016年领导干部体检样本人群

16类指标异常情况年复合增长率

公务员更需关注健康管理

公务员长期伏案、高负荷连续工作成为了工作常态，长此以往，颈椎病、肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病也接踵而至。加之一部分同志对自身的健康状况疏于关注，即使明知患病也经常拖延治疗，使身体健康状况处于恶性循环中。

其实，肥胖、糖尿病、脂肪肝等慢性疾病可以通过提前预防，来降低发生率甚至免于得病，这就需要公务员养成科学合理的工作和生活习惯。

其一，

规律饮食，荤素搭配，低脂低盐，尽量消除吸烟和过量饮酒的不良嗜好，可避免高血压、高血脂等健康问题。

其二，

保证充足睡眠，尽量减少熬夜应酬、办公，可降低循环系统和内分泌系统类疾病的患病率。

其三，

坚持运动，多进行户外活动，可有效缓解颈椎、腰椎不适，减少眼部疾病的发生。

其四，

要找到适合自己的减压方式，缓解工作压力，释放压抑情绪，保持心理健康。

另外，随着现代医学检验的不断发展，很多疾病也是可以通过早期发现避免恶化，进而得到很好救治的。但是在快节奏的生活中，很多人没有体检意识，以致身体原本的小问题积累出了大问题。

在体检中心进行身体检查是医疗的诊断环节，通过对血液指标的化验，以及超声、X光、CT、核磁共振等方法，可以了解受检者的健康状况，使未病、初病或将病的亚健康人群及早发现疾病线索和健康隐患。

小微君也在此呼吁所有的公务员，及时学习各项疾病指标的相关知识，时刻关注自己的身心健康。身体是革命的本钱，大家既要努力工作，也要健康生活。

小微君综合整理

资料来源：生命时报、不是官话

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