天气是越来越冷了～

活动越发难搞了，大家都不爱出门！

咋办呢？？？？

我“预谋”了很久

老天爷终于赏了我一个晴天☀️

看看我给你们准备了什么！！！

12.17

（本周六）阿里养生日丨安利你的身体和味蕾，快点行动，只为健康·快乐！！！

地点：太极禅苑内，西溪湿地

余杭区五常大道西溪湿地龙舌嘴入口大众休憩村7号（可高德导航）

时间：12月17日(本周六)上午场9：30-12:30下午场13:30-16:00

除了关注“双十一”“双十二”，再不关注“身体·心灵”，我们还倡导“健康·快乐”个啥呢！！！

此番目的，此贴一出

隆重推出“阿里养生日”！！！

带你见识——名中医坐诊、看病配药“一站式”服务，免费中医推拿、艾灸+精油调理，消痛膏药免费贴！还有，还有，方回春堂冬季滋补膏饮，来，免费喝！！！安心食品，来，免费吃！！

“时不我待－阿里养生日”主要内容如下：

名中医专家

太极禅苑特邀杭州名中医专家号脉开方，免挂号专家费，支持杭州+余杭医保，还可享受中药快递到家服务！冬季高发期的流感、呼吸系统的疾病，困扰的肠胃病，女性妇科疾病，肩颈酸痛，还有老年慢性疾病，都能看哦～～～

中医治脱发

：脱发专题月月有，因为这个问题急需解决啊！！！别担心，有中医调理，还有神奇的洗发水，这次来看看谁又长出来新的头发哈～～～

“艾”护身体：艾艾艾！

冬季还不艾灸祛湿，那就out啦，艾灸半小时，提携自身阳气，提高自身免疫力，抵御外寒，你需要“艾”！！！

保健调理

快速10分钟能帮你解决肩颈、腰酸背痛，霸气的外漏侧漏，专家都很牛！呵～介么牛，放马让我来试试！！！

小儿推拿

宝宝冬季易感冒、高烧的家长们注意啦，现场可体验小儿脐疗，与家长交流小儿推拿，指导备孕和产后康复！

想减压

：高负能、减压，或许是你现在最想要的！我们有一间减压室，你想不想来体验一下？

方回春堂

淘宝滋补类的名牌！老字号给大家带来冬季滋补类的膏品，舒舒服服的喝足才算过瘾！

消痛保健帖

千年传承秘方手工膏药，穴位贴敷、改善局部微循环，达到关节舒展、疼痛祛除之效果！

安心食品

安利你的味蕾来了哦～五位奶爸共建的专采购纯天然，无公害的食材，还可以带孩子一起去乡下寻野味，听起来就很诱人～～～

Part1：名中医专家：太极禅苑特邀杭州名中医专家号脉开方，免挂号专家费，

支持杭州+余杭医保

，还可享受中药快递到家服务！冬季高发期的流感、呼吸系统的疾病，困扰的肠胃病，女性妇科疾病，肩颈酸痛，还有老年慢性疾病，都能看哦～～～

浙江中医药大学门诊部特邀专家

张东旭丨副主任中医师中医学博士

【简介】毕业于浙江中医药大学中医学博士，师从国家级名老中医徐珊教授。有丰富的临床工作经验。主持及参与国家级、省部级、厅局级课题十多项。在国内核心期刊发表论文20余篇。

【主治】消化系统疾病(慢性胃炎、脂肪肝、酒精肝、胆石症、胆囊炎、慢性肠炎、便秘等)；心脑血管疾病(高血压、高脂血症、眩晕综合征、睡眠障碍等)；呼吸系统疾病(咳嗽、慢性支气管炎、慢性咽炎等)内科疾病；也诊治颈椎病、腰椎间盘突出，关节痛等针灸推拿科疾病。

黄雪莲丨中医师中医学博士

【简介】为浙江省针刀医学学科首个博士，师从浙江省针刀医学分会主任委员、博士生导师叶新苗教授，学习六年。对各种慢性软组织损伤、现代风湿性疾病、慢性溃疡性结肠炎、中风后遗症、颈椎病、腰椎间盘突出症等的防治与调养积有经验

【主治】：针刀及中药治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨性关节炎等。

杭州师范大学附属医院特邀专家

吴建丨杭州市名中医，主任中医师

【简介】现任浙江中医药学会感染病分会副主任委员，浙江省中医药学会肝病分会委员，浙江省中西医结合感染分会委员等。

【主治】擅长各种肝病，胃肠病，呼吸系统疾病，高血压病，高血脂病，失眠，黄褐斑，更年期综合症等内科疾病的中医治疗以及亚健康的中医调理。

李豪侠丨医学硕士，主任医师

【主治】擅长于脾胃病（慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠功能紊乱、消化系统肿瘤等）的中西医结合治疗，对老年心脑血管疾病的诊治也有一定心得。

Part2:中医治脱发：脱发专题月月有，因为这个问题急需解决啊！！！别担心，有中医调理，还有神奇的洗发水，这次来看看谁又长出来新的头发哈～～～

李晓玲丨主治中医师

『简介』毕业于长春中医学院，从事中医临床20余年，对中医体质辨识与虚症调治有深入研究，尤其对用脑过度、长期劳累导致的肝肾阴虚、气血失和等亚健康症状多有奇效。

『主治』擅治脱发、白发、青春痘、面部色斑、卵巢早衰、月经紊乱、消化不良、肤色暗沉及失眠多梦、乳腺结节、胃酸腹泻等上班族常见疾病。

Part3

“艾”护身体：艾艾艾！

冬季还不艾灸祛湿，那就out啦，艾灸半小时，提携自身阳气，提高自身免疫力，抵御外寒，你需要“艾”！！！

扶阳堂丨专业的艾灸调理（现场中医把脉

免费调理）

在中医外养法中，艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。诸如肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症；以及妇科痛经、宫寒；还有哮喘、慢性胃肠炎等阴阳失调，久寒侵体引起的症状，在冬季艾灸，可以得到最佳的驱寒补阳之功！

一、冬季补阳灸命门穴，强肾固本，温肾壮阳。

二、冬季灸足三里穴，养生保健，保暖护阳。

Part4:保健调理：

快速10分钟能帮你解决肩颈、腰酸背痛，霸气的外漏侧漏，专家都很牛，太牛你还不来试试？

一、八月桂花：专业推拿+足疗+正骨（现场免费按摩调理）

专业的推拿、专业的足疗，几招就能缓解你的头疼，头晕目眩，失眠和胸闷也有可能是颈椎出现了问题哦，可不容小觑！

罗新华丨国家一级保健师

具有20多年的养生体证和修学经验，以养生四正法要为总纲，以峨眉临济养生调理艺术之天罡指穴法、内功导引配合五行八卦和24节令，针对脏腑气血瘀滞导致的各类内在症状进行综合型无痛养生调理。

【特色项目】：张氏足疗、峨眉临济推拿、点穴按摩，养生功法私教、喝茶话聊

二、道家名功丨四川青城山的正一派自然门“通玄指”

你听过武侠小说的六脉神剑、一阳指，可有没有听说过真的“通玄指”呢？它可不是闹着玩的，这功力可是可以来治病的！！！

“道家无极养生堂”用通玄指，可治疗肩颈腰腿问题、男科、妇科、糖尿病！短时间可放松，长时间治疗有很不错的疗效！！！

三、阮氏太极锤

别人用功力，此人用的是太极锤，敲打经络，还真有许多疑难杂症治好了。

颈椎、腰椎、头痛、关节炎、亚健康等多种慢性疑难杂症及女性美容等都可以来瞧一瞧，没准变美了，都是锤子的功劳啦～哈哈哈哈

十二经络之足太阴脾经敲打

【脾经】巳时（9点至11点）—脾经旺，巳时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

【脾经不通】：脘腹胀气，吸收不良，口淡；容易呕吐作闷，容易倦怠虚肥；头胀，头脑不清，湿重脚肿便溏；关节酸胀，糖尿病。

【建议】拍打通用部位+头面部+肚子+脾经+胃经+腹股沟+用拉筋凳拉筋

Part5:小儿推拿：宝宝冬季易感冒、高烧的家长们注意啦，现场可体验小儿脐疗，与家长交流小儿推拿，指导备孕和产后康复！

吴海波丨小儿推拿专家，医学硕士，古法医道践行者

中医认为：易感儿的发生主要是由于小儿先天不足，或喂养不当，以及其他疾病损伤等造成肺、脾不足；易感儿保健推拿法，可以加强脏腑功能，健脾强肺，调节免疫机制，增强抵御疾病的能力。

Part6:想减压：高负能、减压，或许是你现在最想要的！我们有一间减压室，你想不想来体验一下？

体验项目：

1、HRV情绪体验检测仪，关注情绪对健康的影响。

2、情绪调节咨询师，学习调节情绪的按摩手法。

Part7:方回春堂：始创于清顺治六年(1649年)是中国最古老的国药馆之一（获中华老字号、国家级非物质文化遗产等荣誉），立业之日起悉遵古方精选各省道地药材，依法炮制中药饮片，古法熬制滋补膏方，历时百余年矣！

体验活动：淘宝滋补类的名牌！老字号给大家带来冬季滋补类的膏品，舒舒服服的喝足才算过瘾！

Part8:消痛保健帖

浙江医圣堂中医药研究所，励志弘扬中医药传统文化，研究开发杨氏家藏秘方，著有《杨氏家藏方》流传于世，将有千年历史的伤科跌打风湿膏制作工艺重新复原于世，造福人类健康。

【保健功能】产品具有缓解各种疼痛引起的不适症状，促进健康等功效。

【适用范围】由风湿类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、陈年老寒腿、强直性脊椎炎、骨质增生、滑膜炎、跌打损伤、静脉曲张引起的疼痛、麻木、酸胀、沉困、变形、运动障碍等人群.

【养生日活动】现场免费试帖，膏药反复可贴10次，名额有限！报名从速～～～

Part9:程勃云厨：核心理念——我们已经百毒不侵，但想孩子吃的放心！

五位超级奶爸组成的原生态食材采购平台，收集纯天然的食材，只为能让身边的人吃的安心。虽然我们力量有限，不能满足所有人的需求，但我们尽力而为。我们会经常组织奶爸宝妈们一起进村去寻找那些老底子的食材。

安心食材试吃，展示，带你寻味那些“原滋原味”的味道～～～

奶爸奶妈看过来哈～

报名方式

公众号回复：养生日+人数+手机号码+上（下）午场，开放20个名额，报名从速哦～

报名截止时间：12月16日，18:00；

温馨提示：

1）需要看中医、意愿配药的同学，请携带病历本＋医保卡（市民卡）！！！

2）活动分上下午两场，全天养生内容一致，亲可根据自己的时间报名！

3）报名成功的同学可带3位家属前来体验哦～～～

4）养生日为中医义诊活动，同学们可自由活动，遇人多的养生机构，请主动取号。

太极禅苑养生日当天，一楼为中医问诊区域＋健康食材；二楼为中医养生调理区域；可根据指示牌找到相应的位置！

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