2020年初一场突如其来的灾难

彻底改变了我们的生活和工作

经历超长假期的你

是否是这样的↓↓↓

你们实话实说，自己中招没？

小编贴心地为大家附上一张

女生体重自查表

自己是什么身材心里都有数了吗？

要不怎么说减肥是大部分女生的终身大事呢？

肥胖真的很影响颜值

！即使拥有360度无死角的神颜，也会因为身体比别人大两号，腿粗、胳膊粗而大打折扣。

更要命的是，

肉太多还会影响身体健康

。比起正常体重的人，胖纸们得三高、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病的概率会大大增加。

大量的脂肪堆积还容易导致

睡觉打鼾

呼吸困难

等症状。严重的还会出现

睡眠呼吸暂停综合征

。要是没及时治疗，后果真的不堪设想。

所以不管是从颜值还是健康的角度，适当控制一下肥肉的膨胀很有必要。况且街上的小姐姐们都已经跃跃欲试，天气一热就是小吊带、超短裙齐上阵了！不减肥真的不行！

减肥真的没有那么容易

，很多人包括我在内，

既没有运动细胞也没有运动毅力

跑步跑两步就累了。网上那些瘦身操，跳不了3天也想放弃了。想瘦得轻松一点，吃减肥药？药性一旦发挥，副作用千奇百怪，不让你腹泻到脱水是不会罢休的...

所以，如果你现在还苦于找不到适合自己的减肥办法，又或者尝试了无数种减肥方法依然没什么效果的话，小编就给你推荐一款超轻松的减肥瘦身神器：

卡诗兰小蛮腰一喷瘦

卡诗兰小蛮腰一喷瘦

草本精华液是由

藏红花、甘草、防风、荷花、五味子、肉桂

等多种草本植物经过七七四十九天的纯天然发酵，同时采用特有的微波循环技术萃取而成，它不含防腐剂及其它任何化学成分，是一款纯植物，零伤害的瘦身产品，天然健康无任何副作用。

产品功效

燃烧皮肤组织里的脂肪肥胖细胞，去除体内多余水分，收紧松弛皮肤，改善分身体曲线，祛除老化角质，减手臂，减腰，减大腿、小腿，减肚子，紧致消水肿。

产品原理

通过按摩渗入人体腹部的穴位群，调节内分泌系统，驱寒除湿，清肠排毒，以通为刚，整合为本，通经活络，平衡阴阳，旺盛气血，溶脂燃脂，调节人体吸纳与耗散功能，利用腧穴可异病同调的原理，在燃烧皮下脂肪的同时分解内脏脂肪，从而减重塑形，净化血液，调理亚健康。

1，喜欢美食，不热爱运动，想建康减肥人群

2，产后腹部肥胖，久减不瘦

3，久坐的上班族白领人群

4，遗传性肥胖，喝水都胖

5，肉食者，不爱吃蔬菜的酸性体质人士

6，减肥族，很想减又担心副作用的

7，吃货族，管不住嘴控不住吃的

8，长期饮酒造成的啤酒肚人群

使用方法

顺时针打转七八圈，按摩三五分钟。1小时后先喝一杯温水后早餐。

晚上睡觉前再喷一次，按摩三五分钟。

早晚按摩后热敷十分钟，效果更佳！

生理期停用。但饮食按日常要求。

卡诗兰小蛮腰一喷瘦

减肥推荐食谱

早餐：8:30之前结束。

可以选择早餐：

鸡蛋白一～两个加脱脂牛奶或者选择红芋、玉米、山药等杂粮。如果经常腹胀的人不要吃红芋和豆浆，

午餐：一点前结束。

什么都可以吃，（可以吃蔬菜、肉、不带汤水的蒸饺）七分饱，主食（米饭、馒头）不吃。如果偶尔想吃也可以吃，对于米饭特别喜欢的人，必须三天之后才可以少量吃主食。汤肯定不可以喝！

晚餐：7点之前结束。水果蔬菜

水果包括苹果，火龙果，圣女果，黄瓜，柚子。涂抹之后可以喝水。

晚六点后不食，晚餐高糖高脂不食、淀粉类不食。

重点：如果次日不瘦，请于涂抹前三分钟1含一口醋咽下，涂抹后热敷十分钟，下午三点后尽量少饮水。

如果有连续几天不掉称的，请去做刮沙，舒通一下经络就好了！

卡诗兰小蛮腰一喷瘦

省去了那些繁琐的瘦身步骤，喷一喷就能燃烧脂肪，完全可以安安心心地吃。天气一热，也能立刻换上裙子，毫无负担啊~

所以说，这绝对是今年最值得入的瘦身产品了，有了它，我甚至已经看见曼妙的身材在向我招手了！哈哈哈，不管你们了，我要先去剁手了~

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