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花点时间，爱上中医

像我这种无知又自以为理性的人，可能要被耽搁更久才能迈进这道门的。

以前做杂志编辑的时候，也做过一些中医养生的选题，总觉得立一面科学理性的大旗保持清醒警惕是更正确的立场，毕竟很多说不明白。而市面上相传的各种大师又多是骗子，然后保持疏离，实际上这种疏离是对科学和中医的双重无知，一个普通群众自以为理性的傲慢。

另一种无知是长期以来对自己身体健康的毫不关心和毫无作为。

但随着年龄的增长，必然会经历一些病痛折磨和生死攸关，加上现在各方面环境现状，看似平稳的生活似乎随时会露出它凶恶的牙齿，吞噬一个个身体和背后的家庭。

病魔面前，只有无力恐慌，哪还有傲慢，尤其是你会越来越意识到，大部分情况都是我们在为自己的无知买单。

年初慧双师姐的姐姐得卵巢癌的消息又一次让我陷入这种无力，那是一个曾经一起去过西藏的鲜活人儿，怎么就一下子就晚期、被几家医院通知“即便手术成功2年内存活率30%”呢？亲眼看到了慧双在心乱如麻中，选择了去上海问痧堂找李道政老师，选择意味着放弃其他可能性，很悲壮。但一个月后开始有好消息频繁传来，最终姐姐竟然在没开刀没吃药的情况下，把18cm多的肿瘤刮下去了，慧双在简书上写的抗癌记录感动了无数人，我也捧着手机好几次热泪盈眶，这是我第一次亲眼见证到生命的奇迹和中医的奇迹。

我不轻易相信神通，但不能面对被救回来的朋友还无动于衷，又听说虎符刮痧普通人也可以掌握，即便没怎么掌握也不至于会刮出什么大问题，没有开刀吃药的副作用，开始也不要求高深繁杂的理论和经验，于是在她们回深圳前一个月，就在道生微店里买好了刮痧板等着。

接下来几个月一直跟着慧双师姐学，第一次刮别人就是她的抗癌明星姐姐，非常耐心的麻豆，一点点帮我调整握砭的姿势、用力的方法……这门上可抗击癌症，下可养生保健的手艺，入门竟真的容易，初步效果也很不错，在稀里糊涂刮了几次手臂、背和腿后，长期的睡眠问题得到改善，有气无力的女文青形象被认为发生了很大改变，竟然成了早上六点多就跑出去锻炼的人。

然后，我就成了李氏砭法虎符铜砭刮痧疗愈传授班第51期的学员。

之前在慧双师姐那儿听说了李道政老师无数事迹，也在微信公号和网络上看过不少视频，

课堂上第一次见到李老师还是被他的精气神震撼到了

（嗯，我现在也习惯从精气神来看人了），

七十多岁的人说话中气十足走路大步流星本身就是极好的说服力，

尤其是教大家颈椎锻炼方法是学公鸡叫那一下，声如洪钟。

上课的一百多人和数位助教有不少是把李老师奉如神明，他也确有得道高人的气质，也常表演点穴化瘤的神功，但开场没多久，他便

强调我们是以技入道，而且是“先别扯道”，先不畏辛苦地在技的层面去练习，苦干是第一条。

在医学或者养生领域，刮痧最费时费力，如农民挖地愚公移山一般，一板一板，一点懒偷不得，一点巧讨不得。中国人尤其知识分子素来有动辄谈道的恶习，现在各种培训、讲座的课堂上，以及街头巷尾养生卖茶的各类会所里，从讲课的大师到泡茶的小女孩，都喜欢先站到“道”的高度上去讲事情，从头到尾又伪又空。

李老师把刮痧的基调定位“埋头苦干”，要珍惜愿意用刮痧帮你治疗的人，

因为这首先是原始的体力和时间的交换，诚意十足，全身一次刮完至少五六个小时，据说要有两万多刀，要做到手法的“徐而和”，节奏和气息需要平稳，就得头脑和心都放空，身体放松，然后是一板一板的无限重复，随时对板下的情况保持观察观照，体能和耐心之前，还要投入平和一些慈悲进来，做到这些，先且不说对他人对治疗效果，首先完成的就是对自身的滋养。

这几个月来我身体好转，一半是因为刮痧，一半可能要归功总帮别人刮

这对长期在电脑前打字又好逸恶劳的我，无疑是良药，一种脚踏实地的修行。

李老师用这种手艺人和修行人的精神和实践，将古代被认为成“小技“的刮痧发展至成”神功“，那些看似奇迹的癌症治愈案例的背后，是每一板的实在和简单累积出来的，他提倡人人掌握刮痧藏医于民是很有道理的，因为我们不能指望从职业系统里的医生那里挂个号后就获得这些耐心和诚意。

苦干之外，李老师提出学习中医的四个内容，

一是要学习经络穴位，二是学习五行懂相生相克之理，三是掌握一门技法，四是练一门功法，最终是一门独深，得之于手而应于心。

拿起刮痧板，要用好它，又不能只限于农民挖地般埋头苦干，实践有足够的知识理论支撑，才会有更好的效果，所以要“白天干活，晚上看书”，还要找时间练功，站桩打坐养精神。总之要做好一件事，得做好其他很多事，包括做好一个人，入门简单深入难，一旦推开这扇门，后面便是浩瀚的学海。

作为中医小白，要补起来的东西很多，琢磨经络小铜人、看中医基础理论、早起站桩锻炼，都尽量变成日常功课，

渐渐地也知道了某一天的失眠是因为心火旺盛难受还是因为胃不和寝不安，

开始与自己的身体和昼夜时辰有了连接，身体的真实需要不过是洁净的食物、规律的作息和良好的情绪，而这些以前竟然毫无知觉，总是用胡吃海喝和昼夜颠倒来对待它，还以为买昂贵的肤护品穿漂亮的衣服就是慰籍犒劳了。

刮痧板像是身体的探测器，

哪里有问题，哪里未来可能有问题，都可根据板下的感觉和痧像判断出来，有各种痧毒和寒气凉气往外冒的直观的排毒，也有气血气机在经络学位中神秘调动，人对自身机体内部对感知和认识，难道不是最应该具备对知识吗？可惜这些无论是在学校教育还是家庭教育中，都是普遍缺失的。

自以为见过了一些人间疾苦，最后一天的答疑环节还是让我震惊了，60个问题描述了无数的疾病痛苦，那些一起上课的同学们，千里迢迢而来的、看上去和善平静的、中午还要赶去办公室开会的……他们自己或者家人竟然遭受着那么多具体的痛苦，平日里，你永远无法想象路边某一张普通而陌生的面孔背后有着怎样的绝望。有时候我们看到某些极端的病例，看到别人遭受人间酷刑，会说“如果我那样就跳楼死掉算了”，李老师说往往这样讲的人都是身体健康的，人只有真重病了，才知道对生的渴求有多么强烈，而且那种状况下，很多人连跳楼的力气都没有。

生而为人很抱歉，就是要面对生老病死的各种苦，在命运的巨轮中祈祷一点好运是不够的，暂享的安逸也总有被迫打破的那一天。

学习刮痧，掌握和践行一点中医之道，是平凡的我目前唯一能把握的事情，

没准它能让人在某些时刻免于绝境，或者在绝境中的时候，这颗种子能长出生机呢？但这颗种子需要长期认真地学习来浇灌，否定和批判一件事情很轻松，学习和理解它则困难得多，没有它法，因为中医也好，其他领域也好，大都不会自动走到你面前来证明它的好，需要去主动探索和求知。

作者简介：浅草，道生

51期

李氏砭法虎符铜砭刮痧（深圳）传授班学员。

文、图：浅草编辑：灵兰

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