天气一天比一天干燥，

坐在办公室八个多小时恨不得要喝掉将近一升水，

比起夏天因为热得行动力缺失天天都各种饮料伺候，

秋高气爽可要拿出点精神来好好对自己了。

今日，

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是不是很超值呢！

鹅且，喝水的好处多多

可以补充流失的水分、排毒、

润肤、预防疾病等等

如果嫌白开水太单调

放一些柠檬、百香果到里头

还能起到美白的作用

当然啦！

补水，光喝水可是不够的哟~

下面小电就来和大家聊聊补水的一些误区，

看看怎样才能真正做到“滴水不漏”，

补水不“打水漂”吧！

补水小常识

Key1：换支洗面奶清洁保湿两不误

不少MM都在夏季选用了去油功力强的洗面奶，到了秋天，过度控油会让皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮哦。秋天来了，干性和中性肤质的MM们可以考虑换成滋养型洗面奶；而油性肤质的MM们则可以选择兼有补水作用的控油型洗面奶。另外还要注意，用冷水或温水洗脸，对促进皮肤吸收水分、增进皮肤弹性和光泽、提高皮肤抵抗力均有良好效果。

Key2：用对化妆水让肌肤畅饮水分

化妆水是洁面后第一道护肤程序的护肤品，尤其是进入秋季，干渴的肌肤已经不能满足夏季化妆水的滋润度，而一款好的化妆水不仅能保湿补水，还能保证肌肤可以更好地吸收后续护肤品的营养。选对化妆水，让肌肤喝饱水，王道中的王道。

Key3：保湿霜/乳液强效锁水

要打造极致水美人，单用化妆水是远远不够的，一款深层次保湿面霜是后续必不可少的程序。如果美眉们觉得保湿霜太厚重、油腻，你也可以选择一款保湿乳液来过度。

Key4：保湿面膜深层补水

在各种护肤方式中，面膜的效果立竿见影。它不仅会让毫无生气的肌肤迅速恢复娇艳动人，还能促进血液循环，及时补充和锁定肌肤水分，保持肌肤的水嫩光润。勤快的美眉们可以自己动手，DIY各种面膜，比如绿藻+蜂蜜、牛奶+土豆等等，天然美白又保湿。

Key5：激活眼部基底展现水润神采

眼睛是心灵的窗户，也是透露年龄的窗户。对于脸上最薄的这块地方，秋季的眼部护理，除了补水保湿，抗老同样重要。

另外，

昨天没有为宝贝儿抢到T恤的朋友们也不要灰心

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