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"出月子,除了80C大胸,你哪儿都没变啊？"

“你变态吧，连她身上什么味儿你都知道？”

“都不接电话，让我怎么哄她啊？！”

央视昨天发了个新闻，说的是年轻人猝死的事儿，上了热搜。其实这是个友善的科普。呼吁大家关注自己身体本是好意，可是现实很残酷，网友几乎全都不买账，直接激起了大家一阵回怼。

评论区里几乎都是清一色的

最近P夕夕员工猝死的事儿估计给大家情绪带来挺大影响的。

P夕夕

一名女员工，23岁，据说因为深夜加班到凌晨一点半导致猝死。

有人问现在的年轻人真都这么拼吗？是的，真的这么拼。

好像真不知道什么时候开始996成为了一种常态，其实大家或多或少估计都在某个时刻体验过为了工作“拼命”的感觉。

可能大家身在其中，实在无法抗拒。诸如此类的事情每天上演基本已经不感到惊诧了。所以有留言“导火索有三点：房价太多，加班太多，工资太少。”

就好像当时那个因为生日当天被领导叫回去加班的女孩，除了崩溃大哭，除了在评论里抒发一下自己的无奈和愤慨，第二天还得乖乖上班，拿出100%的精力开启奋斗模式。

那么一个灵魂拷问来了：

拿命换钱真的是当今职场常态吗

大家留言很多，其中一个评论给我逗乐了。。。

当然，也有网友表示十分愤怒，加班这种东西太反人类了，拿命换钱，凭什么？

记得马爸爸曾经说，如果当代年轻人还怕压力，那就白活了。

有压力，但不能停。除了自嘲“打工人”和继续奋斗在劳动岗位上，似乎早已经忘了关注自己的健康状况，也没时间去关注。

但过于投入工作和劳动而忽视自己的健康所带来的后果都是极其严重的。

随处可见由于过劳死，压力过大，忽视健康导致自己身体出了很严重的毛病的案例，而且没什么职业领域之分。上到明星下至外卖小哥，甚至学生党也没有例外。。。

DT财经刚刚发布了一则文章，研究的是：上海白领体检异常率99%,这届打工人的身体有多差？

文章显示2018年上海白领

体检异常比率高达98.75%

，也就是说每100位打工人中只有不到两人身体完全健康。

在这些困扰白领的健康问题之中，女性排名前3的分别有：骨

质疏松，幽门螺旋杆菌，慢性宫颈炎

，常见现象不用多说，就是困扰当代女同胞的

脱发，失眠，熬夜

，健忘等等。男性排名前3的异常情况则依次是

血粘度升高、甲状腺异常、慢性咽炎

在不同年龄段大家对于健康问题的着重关注点也不太一样，但是整体来看共性都是亚健康，90后主要侧重于一些显见的皮肤，情绪等问题，而到了70后这里基本都偏重于中年人的日常养生重点，更多的是身体健康问题，高血压高血糖，心肺功能，还有骨质关节问题都占有比较高的比重。

有网友调侃得十分精辟：

钱没赚多少，倒是落下了一身病。

不过还有另一波网友的思路清奇，都怪体检！

不去体检啥事没有，不影响吃喝也不影响生活。大家该熬夜熬夜，该懒散懒散，但只要一体检就有各种问题。所以都是体检惹的锅！

有没有必要定期体检这个问题，大家好像都有不同的看法。不过虽然观点不一致，其实都反映着一个现象，那就是

亚健康在当代人群中越来越普遍了

被亚健康扼住了命运的喉咙，许多慢性疾病早就在不知不觉中埋下了种子，其实不只是体检能反映出健康状况日趋恶化，有时候很多生活的小细节能更真实地反映出自己的身体素质好像是真不如以前了。

比如在某一天突然发现上个几层楼梯就开始气喘吁吁，在搬东西的时候发现十分吃力，或者总是感觉心烦气燥不能静下来专注于某一工作这些都是典型的“亚健康”表现。

不只是年轻人，已经经历过人生起起伏伏的70，80后也有同感。

前段时间不是还在说90后的养生大军，不过对于已经没什么心思朋克的前辈们来说，有时候连养生都怕跟不上节奏了。最近天气越来越冷，北方的朋友们估计暖气已经开到最大了吧，但是依然顶不住今冬的寒冷袭击。

本来就冷，暖气开到最大，然后整个家里就干燥得要裂开，嘴唇起皮，早上起来喉咙感觉要撕裂，甚至还在这种天气上火，简直弄的人心烦气躁。好多网友都吐槽

冬季上火

真是太令人窒息了。还有就是一到冬天嗓子就格外不舒服，喉咙干燥又生疼，

尤其早上刚起床，嗓子连话都说不出来

冬天本身就是一个慢性疾病多发的季节

，有很多肺部不太好的患者经常在这个时候反复发作，对于大多数

慢性支气管炎、肺气肿、肺心病（简称慢性肺病）

的病人来说，简直是一个难过的季节。肺病也会引起很严重的病变，基本最后都需要手术才可以解决。

哮喘病

经常在冬天发作，家里有老人患有哮喘病的估计知道对于这种疾病其实很难根治，只能做到缓解，发作起来也是很要命。

的问题，在冬天也总找上门来，很多人在最开始都没发现，等到发现就已经晚了。看到有位女士说在自己人生充满希望的时候得知患了肺癌，上有父母下有孩子，光从她的文字中就能感受到这里有多绝望。

看到这给我吓坏了，谁能想到小小的问题最后搞成了患癌这么严重？看来养生学中提倡的养肺一点错也没有，就赶紧来普及了一下关于冬季养生中润肺的知识盲区。

冬天人体各方面机能会有所转变，容易对喜润恶燥的脏腑造成伤害，首当其冲的就是

肺、胃。

今天咱们一个个的说。

“肺”我之前是完全不注意的，呼吸嘛，很正常对不对

但是最近，我已经快要把五脏六腑都咳出来了，鼻子干成撒哈拉，天天早晨嗓子痒得像被羽毛瘙，

咳到反酸，

我才痛定思痛的研究起来这个器官。

首先呢，

肺特别娇气，既不耐热，更不耐寒。

尤其在冬天，外面冷得不行，屋里又闷又热，动不动就得体验一把

“冰火两重天”

的滋味。

我记得前两天刮北风的时候，早上出门你、就压根不敢用鼻子呼吸，因为乍肺管，甚至还会有点上头，用

鼻腔吸气都像刀割一样

，无情。

而且肺也很小气，你要是得罪了它，它一准会拉着身边的器官挨个告状诉苦。

到时候，心肝脾肺肾，所有的毛病就都出来了。

肺不好，逃不过这4个表现

1、气短无力

这就是肺气亏虚的型表现，经常感觉身体有气无力，尤其是在运动之后或者工作之后，及

萎靡不振、呼吸急促

的症状。

严重的可出现心肺亏虚，平时即便静坐，也感到气不够用。

2、憔悴脸

肺主皮毛，给皮肤送去营养，如果肺的功能不好，脸会跟着

暗淡无光，起皮屑、毛孔粗大，没有光泽。

肺气虚弱的人，更容易

长斑。

3、鼻子敏感

鼻子易过敏、流鼻涕，或者鼻子里面干巴巴的、发痒，这些表现可能都和肺有关。

肺开窍于鼻，肺不好，很容易引起鼻子出问题，当肺里火气大时，鼻子还容易发红。

我今年从正常鼻子，晋升成了鼻炎患者，

疯狂打喷嚏

。而且最近天气干得不行，基本上2个月来没闻出来过什么味，

吃东西也不香。

犯病时流黄鼻涕，严重了鼻塞，只能用嘴呼吸，我很怕自己总用嘴呼吸变成这样

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