亲爱的朋友：

你好！

脾胃调养宝库汇集目前最新最全面的调养脾胃知识，是国内脾胃养生方面的权威。

为了更好的帮助到你，让你快速便捷查找到自己是属于哪一种症状，该怎么调理，我们专门整理出宝库目录方便你对号入座，各取所需。

在公众号回复文章编号，即可查阅该文章。

比如你想阅读“脾与肝的关系：相克之余也相依”这篇文章，只要你在对话框中输入15035，点击发送即可阅读。

在阅读时有什么不懂的地方，可以加華歌微信juexing789咨询。咨询时请详细全面描述你的症状，工作太忙，不能及时回复，请多多见谅。

第一部分：脾胃知识

15169脾胃与水液新陈代谢之间的关系

15168脾和胃的秘密关系，扯不清啊！

15167脾的主要功能都不懂，你的脾胃问题怎么好？

15166为什么说脾胃是人体的“后天之本”？

15161有这种腹胀症状的朋友看进来，解决方法在这里

15157胃溃疡的病人看进来：关于胃溃疡的一些基本常识

15155食欲太好，可能是你胃火惹的祸

15145胃病患者必读：关于胃病最接地气的改善建议

15105中医和西医说的五脏，到底有什么区别？

15092脾胃最喜欢什么样的饮食？

15091你所了解的“肾虚”：其实不是肾虚

15087看看有你不？最容易脾虚的10类人

15071为什么说脾主统血？女性须知

15070脾胃虚弱的朋友：你要了解脾的运化作用

15035脾与肝的关系：相克之余也相依

15010脾胃虚弱调养要避免的5大误区

15004脾胃虚弱的朋友，你的精气神从哪里来？

15002脾胃虚弱怎么调理：食养脾胃不生病

15001脾胃虚弱怎么调理？先看看中医所说的脾胃是什么！

第二部分：百病根源

15165脾胃健康与爱爱的关系（下）

15164脾胃健康与爱爱的关系（上）

15160口臭患者看过来：这4种不同类型的口臭如何治疗调理？

15125听说这个坏习惯，是你得胃病的罪魁祸首？

15123郑重警告：导致你脾胃疾病的2把刀

15117華歌提醒：最伤脾胃的10个坏习惯

15110本来是治脾胃虚寒，居然又把咳痰治好了

15108一个解决腹痛吐泻、胸闷不舒的法宝，百试百灵！

15101警报：千万不要忽视身体的求救信号！

15098为了减肥她不吃主食，几年之后得了贫血

15096医生提醒：吃过过热、过烫的食物或许会引发食道癌

15094这个伤脾胃的坏习惯你有木有？

15093为什么冷饮、冷食是脾胃虚弱者的大忌？

15090上班族警醒：长期不吃早餐损伤全身器官！

15085脾胃不好，容易得脂肪肝

15084元气差，调理脾胃才是补根本

15083经常失眠，睡眠质量差，是你的脾胃有问题

15082为什么男性比女性平均寿命短？烟酒对脾胃伤害大

15080从王石去日本看病，我们能学习到些什么

15079重要提醒：百病皆由脾胃衰而生

15067華歌提醒：当心，受过伤的器官最先变老！

15063导致脾胃虚弱的9个信号，看看你有几个？

15059请注意：阴虚比阳虚更可怕、更难治愈

15057特别容易“上火”的人要补肾阴

15055多吃不胖者，本身就是虚

15053胃“反酸”是身体健康警报：一定要重视

15051失眠、睡眠差的你：试试张仲景的这个方子

15050友情提醒：汤泡饭是脾胃虚弱的大忌

15042红色警告：长期便秘不愈，根源在脾胃虚弱

15040男性祛火要谨慎：药吃不对，导致阳痿

15039火力不足的男人看进来：一个植物强肾古方，女同胞请闪躲！

15038咳嗽、咽炎等呼吸系统疾病，治本必先调养脾胃

15036脾胃虚弱解析：“怎么吃都不胖”是咋回事？

15033太可怕了：男人长期脾胃虚弱，会导致肾虚！

15031失眠、睡眠不好的朋友：试试这个方法

15029糖尿病的朋友看进来，佩兰是个好东西！

15028为什么你老是犯困、睡不醒？其实是脾湿惹的祸！

15023因为“口臭”，他丢掉了1300万的单子！

1502290%的人不知道：脾胃虚弱是这样发生的！

15018脾胃不和的3大恶果和4大禁忌

第三部分：如何调养

15146胃病容易反复的朋友，这个方法你可以试试

15143中医瑰宝：天下补气第一名方“四君子汤”

15142后世医家推崇的“药王汤”，专门调理脾胃虚弱

15137神疲乏力就用这个宝贝，补气补脾双管齐下

15135跟着乾隆爷学吃人参，这样吃才算对！

15134这味中药王国中的“国老”，对脾胃调养大有裨益

15133芡实粥这样吃，才对脾胃虚弱有治疗效果

15132这个黄金粥，脾胃虚弱的你经常吃不？

15131民间中医建议：五谷加上它，胜似灵芝草

15130这一类食物，脾胃虚弱的朋友要多吃点

15129从根源上解决你脾胃问题的方法，就是。。。

15128脾胃寒凉的朋友这样吃，不用医生开药方

15126分不清食物寒热属性，你怎么调养脾胃？

15124告诉你脾胃最喜欢吃哪一“味”的食物

15122脾胃虚弱的人：可以不吃肉、水果，但是绝对不可以不吃这个！

1512199%的人不懂，固元膏应该这样吃

15119中里巴人推荐的耳朵养生保健操：5分钟就学得会

15118罗大伦口述：如何从外部细节，发现内部不易察觉的隐情

15116这么重的雾霾天，吃什么能保肺？

15115羊肉谁吃都好吗？错错错，这几种人最好不要吃

15111流传了几百年，调理脾胃虚弱的传世神方

15109你听说过吗？比山楂还好的消积化滞良方

15106千杯不醉又不伤脾胃的好方子

15104脾胃虚弱的朋友：牛奶和粥，哪个更养人？

15103最适合改变阳虚体质的二种蔬菜是什么？

15100不懂吃山药，只算是养生的门外汉！

15097脾胃最喜欢什么样的食物？

15095温补补不好，等于火上浇油，你会温补吗？

15086治疗慢性病，从调养脾胃开始就对了

15081不注意防寒保暖，会导致脾胃虚弱加重

15076小心：刚出炉的面包对胃伤害大

15075分清楚食物寒热，调理脾胃效果好

15074脾胃受寒、身体不适的朋友，你可以试试这个方法

1507399%的人不懂的拔火罐的秘密知识

15072体型消瘦、脾胃虚弱的人该如何调养？

15066晨跑、下午跑、夜跑各有什么优劣势？

15064九点前不吃早餐，肠道会吸收粪便?

15052胃胀气怎么办？五招教你如何解决。

15049容易出汗的朋友注意了：你需要了解阴虚（下篇食疗）

15048容易出汗的朋友看过来：你的问题是阴虚（上篇辨证）

15046脾胃虚弱的朋友注意了：被你忽视的补脾“全能王”

15034“中华九大仙草”中的补肾药

15026你的青春痘、痤疮：久治不愈的原因在这！

15025这三个方法，是对付水肿、眼睛浮肿的秘密武器

15024身体虚胖的朋友：告诉你一个秘方

15016脾胃虚弱怎么调理？揉腹法手到病除！

15015脾胃虚弱，3个调理动作少不了

15014脾胃虚弱4种类型之四：气机不调型如何调理？

15013脾胃虚弱4种类型之三：湿热型如何调理？

15012脾胃虚弱4种类型之二：受寒型如何调理？

15011脾胃虚弱4种类型之一：虚弱型如何调理？

15003脾胃虚弱的症状之一：口臭怎么办？

第四部分：四季养脾胃

15163大寒节气养生有七个注意事项

15162大寒节气，你就该这样养生！

15151

寒冬凛冽，这个部位一定要保温！

15150華歌推荐4道小寒节气进补药膳

15149華歌建议：小寒节气养生的注意事项

15144冬季养生：吃火锅要避免的几个误区

15127南方湿冷北方干冷，那么冬季养生该怎么做？

15120老祖宗的秘密：《黄帝内经》中的冬天养藏法

15114冬天多吃它，补气效果和人参差不多

15113全国名老中医继承人陈延大夫说：冬季养生必须把握的1个原则

15112广东省中医院陈延医生提醒：冬季调养3要点

15089四季养生之秋季养生：感冒咳嗽怎么办？

15088节令养生好方子：滋阴润燥二皮汤

15065秋季养生的12条黄金法则

15062国庆节假期：你必须知道的8个健康贴士

15060秋分过了，别忘记吃这个“补肾”宝贝

15054注意：秋季进补到底是要补什么？

15027金秋已至，華歌推荐二道滋肺养胃佳品

15017立秋后，脾胃虚弱怎么调养？

第五部分：女性脾胃

15159黑眼圈是美容大敌，更是健康报警！

15158黄褐斑颜色发黑，你要极度当心了！

15156黄脸婆警惕了：皮肤变黄是疾病的前兆

15154白富美是有原因的：白皮肤比黑皮肤更健康

15153面部刮痧：这样做才可以事半功倍！

15152女性冬季抗衰老，最重要的良方居然是这个！

15148美人为什么比普通人更显老？

15147特别容易“上火”的人，一定要补肾阴

15141你要想面色白里透红，不懂三白汤怎么行？

15139慈禧太后的64味补益药中，最常用的居然是它？

15107长孙皇后的美白秘方：神奇的三白汤

15102这是一个坏消息：好女人更容易得癌症

15099冬季女性手脚冰凉怎么办？明朝就有方子了

15061慈禧和戴安娜“面容紧致”的小秘密

15058不懂这个秘密的女明星，普遍老得快

15056性感红唇多是肾阴虚

15047面部皮肤松弛有办法解决：这味中药是良方

15045为什么日韩女孩能穿短裙、丝袜、喝冷饮，而中国女孩不行？

15044淑女、女白领为什么总食积？

15043黑眼圈最能暴露女性秘密：男性勿入

15037为什么素食者很难生出聪明孩子？

15030气色不好的女人：解决问题根源在这里！

15021《红楼梦》中林妹妹为什么死的早？

15019木瓜能丰胸？那是讹传

15008女人的“游泳圈”就是这样被灭掉的

15007脾胃虚弱的恶果：妹子，减肥方法不对，你只会越减越肥！

15006脾胃虚弱的恶果：女人变成“黄脸婆”

第六部分：儿童脾胃

15140如何知道自己的孩子是否脾阳虚？

15138如何知道自己的小盆友是否脾阴虚？

15136教你一招：如何分辨你家小朋友是否脾虚？

15078孩子肥胖？看看是否是脾虚惹的祸

15077孩子积食后的特效食疗处方

15069脾胃失调，孩子容易得外感

15041辣妈须知：这是宝贝生病的主要原因

15032辣妈看过来：不知医的妈妈“为不慈”

15020儿童脾胃虚弱怎么调理？一招即可解决！

15009（科普篇）什么是儿童脾虚、胃虚、脾胃不和？

15005儿童脾胃虚弱怎么调理？

脾胃不好会导致什么后果？

《黄帝内经-素问-调神大论》中说：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”

科研结构的数据统计结果表明，在预防上花1元钱等于在治疗上花100元，在抢救上花1000元，由此可见预防的重要性和必要性。

而你的脾胃虚弱、脾胃不和，必将导致以下三大恶果：

一、亚健康。失眠、口臭、便秘、胃酸、免疫力低、脱发、容易生病、肤色晦暗等

二、慢性病高血压、高血脂、高胆固醇、糖尿病、胃病、胃溃疡、痛风、神经衰弱等

三、恶性疾病各种癌症

可能你想象不到，这么多看起来与脾胃不相关的疾病，深究起来其“罪魁祸首”都是脾胃问题。

点击阅读原文，了解最适合中国人体质的养脾胃秘方。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。